我在京东买了这本书，值得看 3 遍
我记得出来工作，就经常听到家里人提醒，在外面不要惹事，要学会搞好关系，凡事多忍让。
但是，随着经历的多，你会发现，自己就是被这些观念束缚了，所以才做人做事畏首畏尾，生怕得罪人，结果自己吃闷亏。
因为他忘记了一个前提，就是有人会利用你的这种心理，去控制你，去欺负你。
我们可以懂礼貌，可以对人友善，前提是对方要尊重你，而不是一味的老好人。
过去，我以为自己太偏激了，毕竟我们这个社会，还是讲究以和为贵，慢慢发现有些人真的就是欠收拾，总是把你的善良当傻瓜。
直到我看完这本书，才真正明白了：
在人际关系中，我们过于把自己放在弱势的一方，经常把关系的控制权交出去，所以才让自己非常被动，而解决的方法只有一个就是“强势”。
当然，这个强势不是让你上去就干，也不是让你咄咄逼人，而是明白自己的原则，坚持正确的事，而不是一味的迎合别人。
这本书在豆瓣评分 8.1 分，比我之前看的还涨了 1 分，它确实说出了很多人的心声，看完真心觉得这本书太牛逼了。
出来这么多年，让我深刻认识到一点，不会因为你想过自己的小日子，就能过上太平日子。
我跟你说个很常见的例子，你就明白了。
比如，我上次去云南，马上就有人说，帮他带点普洱茶。
他可能觉得，你都去了，帮忙带一盒茶叶有什么。
问题是，我也第一次去，谁知道哪个牌子好，如果买到假的，谁负责？
如果你把这些话说出，他可能会说，没事的，看到路边有就买，又不花你多少时间。（言下之意就是，这点小忙都不帮，试图让你产生内疚。）
我出门不想带东西，还有一个原因，主要是现在网购也方便，直接在网上买，比我带更快更好。
最后落一个不欢而散，甚至还会威胁你，说这点小忙都不帮，以后有事你也别找我。
这个时候，你服软了， 找他解释甚至道歉，你会被他操控了。
其实生活中类似的事很多，比如，见面就问你，要不要去吃饭，你说去，他说帮忙带一份。
正常都顺手做了，但是你刚好有事，还要被这种琐事影响，心里肯定会不舒服，而这种怨念的产生，就是因为你不够强势。
强势不是仗势欺人，而是让你在为人处世时，心里有所依据，从过去没有标准，到现在有一个判断的依据。
比如，帮忙买东西，帮忙带东西这本身不是事。
真正的影响，是通过这些事，让没有帮忙的人产生内疚心理，所以为了避免这种情况，在开始沟通的时候，就应该表面立场。
2/如何使用强势心法？
再次提醒，强势不是欺负人，而是内心有原则，有依据的去沟通，而不是一味的听对方的。
这本书里就讲了几点，我觉得启发很大，下面来分享一下。
第一，你有坚持自己意愿的权力。
先不说谁有钱有势，现代文明社会，起码大家在人格上是平等的吧。
每个人都有自己的自由意志，你有权利按照自己的意愿行事，并且愿意承担它带来的后果，我觉得这一点应该是毫无争议的。
在这个前提下，你有坚持自己意愿的权利。
但是，很多人都习惯隐藏自己的想法和情感，这个在人际交往中很吃亏，因为很容易被忽视自己的意愿，所有注意力都放在如何满足对方了。
比如，这点忙都不帮，以后别联系了。找你借钱都不给，分手吧。类似这样的话，如果你真听了，你就完蛋了。
因为你只要答应一次，以后就会有无数次。
常见的操控性语言有很多，比如，对错类，你这样做对吗？平等类，我都帮你了，你不帮我吗？等等，还有很多就不说了，你就记住一点，只要是违背你自己的意愿，那么这就是操控，一定要警惕。
因为无论他们说什么，就是想让你收起自己的意愿，按他们所说的做，就对了。
第二，彪悍的人生不解释。
有些人总想维持完美的关系，不想有一点误会，产生问题时，总想找机会去解释，去维护。
但是，有时候，你越解释，越维护，就越显得你错了，你就处于弱势的一方，对方就越容易操纵你。
之前听，罗永浩说“彪悍的人生不需要解释”，以为就是一句气话，后来想想，事实就是如此。
懂你的人，不必解释，不懂你的人，何必解释。
不解释的原因就在于，不管你做什么事，最后的承担者都是你自己。做好了，让自己更进一步；做不好，吸取教训，继续成长。
比如，上次有个朋友做微商，给我推荐产品，我说不需要，他就说为什么不需要呢？然后各种讲道理，说理由。
这个时候，你说一个理由，反而给了对方纠缠你的机会，还不如开始就拒绝。
因为在他一次次找到说服你的理由，最后你发现自己找不到新理由拒绝的时候，就只能被他操控了，你本质就是不想要买他的东西，解释什么，拒绝就好了。
这种情况在朋友中，就更常见了。
不要觉得「我行我素」会伤害朋友的感情，如果他觉得你的我行我素有问题，那说明他在你这里的操控没有奏效。
这样脆弱的友谊，你费力不讨好地维系着，有什么用呢？
第三，没有帮上忙，不用内疚。
之前看过一个心理学理论“课题分离”，我后面发现，这是个无奈的结果，你最终必须课题分离，不然真的没法过日子。
每个人都有自己的烦恼，比如，同龄人，你结婚生子，他买房买车，难道你就不需要吗？
你做好人，把钱借给别人买房，自己的房子找谁买，以后房子升值了有你一份吗？
什么都没有，既然如此，不如各自应付好自己的课题，我们确实只能靠自己。
这其实才是人生的常态。我自己都觉得悟出来的太晚了。
你的问题始终需要你自己去解决，你犯的错需要你自己吸取教训，这才是真相。
既然大家都只能靠自己，在自己能力范围，不要影响正常生活，能帮忙就帮，帮不了就是帮不了，千万不要因此觉得内疚。
而现实是，很多时候你并不内疚，对方也会通过牢骚、抱怨和指责让你感到内疚。
比如：「这么多年朋友，就不帮一下？」「这点事对你而言不难吧」「你不帮我，我真的做不了。」
对方越情绪化，我们就要越冷静。
因为这种操控方式，非常常见。我们也不要太玻璃心，用「帮不了，不内疚」这句话指导自己就好。
尽管你可能对别人麻烦缠身深表同情，但人生的现实就是，每个人都必须面对生活中的种种问题，并学会自己解决这些问题。
这种操控行为非常幼稚，在我们日常与人打交道的过程中，比比皆是。
最后，还有一点，人际矛盾是人际关系的常态，即便你再委屈自己，也无法打破这种规律。
既然如此，不如活得强势一点点，不要轻易被操纵。
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作者：鱼堂主，日更 900 天行动达人，青年作家，专注读书和行动思考。
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