过一种朋克的生活：痛快熬夜，沉迷独处

当代年轻人被劝导要过一种健康且规律的生活，包括并不限于外出交际、早点睡觉和锻炼身体。

这种意识代表了一种符合规范的生活图景，即摆脱孤独、善待身体。

道理大家都明白，可是，可是，有时候，真的很难做到啊。

在各式各样的口水轰炸中，选择一种不那么“正当”的生活方式常常会引发焦虑。它表现为：独处本就孤独，但因为意识到“我在独处”则会引起对这个处境本身的焦虑；熬夜本就伤身，而由于“我在熬夜”这件事而多加了一层忧心。

这种拧巴，让很多人表示干脆就豁出去，放弃强迫和紧绷，安安心心独处，痛痛快快熬夜。与其常常因为自己的生活方式不达标“良好和健康”，不如就潇洒一点，朋克过活。

“睡眠太愚蠢了，它简直是一种羞辱人的精神折磨。每一晚上都要背叛一次人性和才华，无法忍受。”

“在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿意忍受对方的乏味，也不愿意费劲使自己显得有趣。所以我选择独处。”

我们在单向树洞征集了读者们享受独处和熬夜的时刻，来源于不同人的不同样式，或许能为你的生活提供一些注脚。

“我沉迷于独处，

无法自拔”

@许多福

独处仿佛是偷来的自由，回归了最初的那个我——一个不论生理年龄多大，却还在不断成长的新生的自己。她可以抛开所有的社会身份，不再是附着于他人身份的那个人，只是她自己。

光是想到这点，我都感觉到一种弥漫无限自由的浪漫。

最近几个月还爱上了跑步，一个人跑步，跑到耳边只有风声，跑到眼里只有前方的路，抬头有星有云有月亮，深秋的山林还有桂花的暗香浮来，跑步的这段时间给了我一个享受无限美好的有限空间。

㊟《弗兰西斯·哈》

@whale

当我由外转内求得过程是源于一句“低质量的社交，不如高质量的独处”，我是赞成社交的。但在于不构成负荷的情况下，往往一瞬的灵感与紧要的念头都是在静下心来阅读思考后迸发的，日新月异的世界信息量巨大，而独处阅读是帮助我们避开惑因，找到思考的路径。

@哈

独处时，会思想放飞，胡思乱想，各种念头，各种情绪，全部涌来，无法抵挡。也会有难得的平静时刻，是一种舒服，享受，带着某种美好遐想。

@Jose

独处是对自我的窥探，就像树洞是对他人的窥探。

@Melissa

只有独处的时候，人才会开始审视自己。

㊟《将来的事》

“当我独处时，

我在做什么”

@王晓玉

1.放空。放空时，整个人变得安静了。2.去公园。看着公园的植物、湖泊、花鸟，那些“自然而然”的惊喜，让我爱上了大自然。3.专心阅读。在书中，在字里，安顿自己。

@灯塔和星辰

独居快五年，生活的所有都是一个人去完成，由于工作的性质也会有大量自己待着的时间，独处时我还挺多面的，有时候想要迫切的被关心想要去表达被爱，但这些时候一般都不会得到满足，于是我学会了在孤独中自恰，去阅读、听音乐、听播客、买菜做饭、养花、散步。

这些都是我不断自恰的路上陪伴我的事物，我相信孤独依然还会长久的伴随着我，但如果可以，我还是想要有人陪着，我不想要追求什么真理，我想要切切实实的爱。

㊟《明亮的星》

@山川与厨房

不停地自省，想起很多很多事情，25岁不到就想写回忆录。

@浅浅

身体无恙的时候，一个人待着只觉得笃定，打扫，看书，喝茶，手冲咖啡，给自己弄好吃的，一个月不出门都可以。最近身体不舒服，依然每天看书喝茶手冲咖啡，但是打扫却懒了下来，花瓶的花枯萎也不想换了，昨天还一直想哭。

“面对失眠，

我会宽慰自己”

@叶蔓蔓

失眠了强行入睡只会变焦虑，意识到一时半会睡不着干脆起床开灯做想做的事，看书追剧甚至整理衣服，经验告诉我行之有效，折腾一两个小时最多两三个小时也就困了。

@大麦

失眠时，我会享受等待睡意的时间。感觉努力让自己从清醒走向昏睡，是一个很奇妙的过程。失眠不要焦虑，失眠也可以变得很有趣。

㊟《一半，蓝色》

@Jose

在想睡和努力中无数个我努力入睡。

@茶茶子

失眠就失眠，大不了明早一杯咖啡下肚，不行，就两杯。没啥打不了，样样都焦虑，连失眠也要焦虑，做人未免太累太紧绷。

我和我甜美的熬夜时光

@月下阍者

感觉只有在熬夜的时候才能是真正的自己一个人，忙了一天终于可以享受真正属于自己的时光，但时间比较短，所以会觉得熬夜虽然不健康，但仍会去熬。

@weglia

耗费了精力，独享了空间，伴着赚到些许时光的错觉。会看到一个故事的结局吗？会收获什么启发吗？会有什么灵光乍现吗？会跟什么人重新建立联系吗？或许将记得，有过这么一夜。

㊟《两生花》

@守望那片绿

每天下班告诉自己要早早睡，脑子昏沉沉的很多天了，可一到晚上，吃完收拾完，觉得心里很空虚，晚上什么有价值的东西都没有获得，看着那堆书，又延后了睡觉的时间。世事无常，人生短暂，自己尽量多习得吧。

@doorslam

大概是因为不会有人打扰，像是悄悄地偷来一段时间。

㊟《尽善尽美》

@辛寺台

第一生产力是 ddl 和晚上。总感觉夜里有无穷无尽的时间所以喜欢把事情留在晚上做。以及夜里只有自己，写字可以歪七扭八地趴在床上写，看书可以坐在桌子上看书。

@一株植物

只有到深夜，大部分识趣的人不会打扰你。

撰稿：一只

编辑：杀手

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来源: qq

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