冬补不上火：节气养生方，内补外养过暖冬
对于养生，中医主张：“美人应季而生、顺时而活”。
顺应天时自然规律，抓住根源，才能毫不费力的留住美丽。
冬天的保养养生尤其要多加关注。
通筋不络、气血循环不畅，再贵的护肤品抹到脸上也白费；
脾胃不和，体内元气不足，不管什么美颜养生食品，吃下去也难实现逆生长；
肝火旺、燥气盛，体内邪气易浮于表面，长斑长痘、脸色发黄，肤白貌美的桃花脸又从何而来……
为什么中医二十四节气养生，拥有与岁月抗衡的能力？
中医讲究：“顺应自然，休养生息”，跟着春、夏、秋、冬四季的时节规律外调内养：
春养颜：抓住春季升发好时机，改善肌肤体质；
夏调血：夏季湿重炎热，宜清热解毒、调理气血；
秋抗燥：脾乏/血燥/肝火旺，最适合补水抗秋燥；
冬滋阴：寒邪易入侵，暖冬宫廷药膳进补最佳。
才能从根源上调和体质、呵护健康，养成自然美人。
“一年有24个节气，就是有24次调养身心、雕刻美丽的好机会。”
这句话正是出自从医30年，专注女性健康养生领域，24节气顺应生养理论的引领者——李军红。
《中医古法24节气养生方》
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多节正课内容抢先听
女人衰老的根源
都藏在最寻常的四时轮转中
女人一过30岁，新陈代谢减弱。颜值、身材和生理机能，都在走下坡路。
想容颜常驻，可无论用了多贵的化妆品，都感觉收效甚微；
想甩掉赘肉，但吃药伤身、节食反弹，一运动更是容易受伤劳损；
更扎心的是，很多人不懂得如何养生，听信养生偏方，结果越养身体越差、人越变越“丑”：
天天吃红枣、泡枸杞补气血，除了上火、嘴上起泡，真的效果不大；
不分时节喝红豆薏米，祛湿美白功效不明显，还加重寒气，导致上吐下泻。
《皇帝内径》曾说：“和于阴阳，调于四时”。
气血的运行、机体的变化、疾病的发生，与一年四季的气候变化有着密切联系：
赘肉缠身可能是脾胃问题，可以在谷雨时节暖脾胃、充元气；
肝火旺也会导致面色暗沉，试一试惊蛰时节清肝火，降燥气；
早晨起来总是精神萎靡，不如在立春时节通筋络，养气血……
整形美容只能维持一时，化妆品只能掩盖一天。
只有顺应时节内调外养，好身材、靓皮肤、美元气才有可能长久保鲜！
李军红老师，中西医结合执业医师，累积为10+万患者解决健康困扰，被众多人称赞是“金牌良医”。他是顺时而养的受益者。
年轻时，被查出重度脂肪肝和肝囊肿后，一度肝郁气结。
不甘心被病魔打到的他，痛定思痛利用自己的30年行医经验，顺应节气调理，食疗与运动相辅，6个月后复查竟不可思议地痊愈。
为了让更多的人享受中医的福泽，他笔耕不辍。
著有畅销书 《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的医生2》、 《新妇科千金方》、《医生开给家人的小处方》等。
其中《不生病的智慧5》，更是一举夺得“中国优秀健康图书奖”。
精通于中医，受益于中医的他，深知女性的美丽的向往。
用老祖宗留下的千年智慧，以中国女性体质和现代人生活习惯的根本，结合多年的行医经验研创出这套《24节气养生方》。
顺应二十四节气，调养女性的美丽容颜、动人体态和健康体质。
独家秘笈，干货满满的课程大纲
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课程历时6000+小时精心打磨，按24个节气提炼荟萃成40个独家食疗法、30个药方私家秘方、20个简单瘦身动作。
帮你扫清节气养生的盲点，通过独家四时调养的方式改善身材、肌肤和健康！
根据四时变换，经过古老中医和现代西医的双重检验，手把手教你如何饮食、运动、睡眠、调理身心、气血、五脏六腑。
在科学、健康的基础上轻松“变美享瘦”，让冻龄女神不再是梦，蜕变男神收割机！
25岁时，别人脸色暗淡，赘肉初现，你面若桃花，体态轻盈；
35岁时，别人面容垮塌，产后走形，你肤如凝脂，身材姣好；
45岁时，别人臃肿下垂，衰老加剧，你顾盼神飞，紧致迷人；
55岁时，别人老态龙钟，你身体健康，身轻如燕，风韵犹存。
课程特色
01 顺应四季自然节律变化，让你一年拥有24次变美时机
结合24节气的自然节律变化，包括时令、气候、物候等，取其精华，提炼荟萃而成24节气调养法：
02 传统中医经典+西医科学临床经验，提供独家养颜疗方
结合传统医学经典著作《黄帝内经》、《神农本草经》、《千金要方》、《伤寒杂病论》，顺应四时养生法则，从内而外调和体质、养肌美体、抗老回春。
03 自检调理、因时而食，从汤饮到食疗，呵护你的精致不老颜
适合人群
一换季就全身困乏，身体不适；
皮肤松弛长斑、面色暗沉发黄、气色不好；
气血不足导致体虚，属于易胖血淤体质；
月经不调/宫寒/早更，手脚冰冷易掉发；
渴望变美、变瘦、更显年轻态的女性朋友；
想长期保持健康、心情舒畅、气色红润的所有人。
学会顺应四季，养气养血养体质，美肌美体年轻态。
收获健康美好，踏踏实实地实现活到老、美到老！
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24节气养生方有多神奇？！
气血莹润、玲珑身姿
美人应季而生、顺时而美
四季轮回
时令、气候、物候
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