乱滋补不如多吃它！养胃健脾，随手搅搅做一锅

一到这种换季的时候，孩子的各种小症状，真的能愁坏老母亲！

想让孩子不遭罪，不少姐妹都加入了秋季滋补大队。

山药算是公认的养胃好食材了，尤其是铁棍山药，口感、营养，都让人直竖大拇指。

单独蒸煮，虽然好吃，但不够惊艳。所以我就改良了这款懒人山药饼，轻松俘获全家人的胃！

和很多又揉又擀的面食不同，它最关键的步骤就是搅，搅到面糊细腻，就算成功了一大半。

所有面糊都摊到锅里，不用一个个造型了，烙好直接切，省事儿又方便！

相比起营养、口感都很单一的米饭、馒头和面条，我更喜欢拿它做主食。

吃起来软软糯糯的，还有股淡淡的奶香味。就算孩子对山药没兴趣，换成这做法，照样受欢迎！

-  山药饼  -

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这种山药饼够简单了吧，而且不仅是山药能这么做，红薯、紫薯、南瓜你们都可以试试。

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