秋季时令第1菜,健脾养胃就吃它!软绵香糯,我家每周做2回
周一孩子就要重新开学了,争分夺秒的清晨生活,又成为了我的日常。
老规矩,快手营养的早餐搭配,必须得跟上!
你们就说吧,山药还有什么吃法是我没给你们安排的,各种小饼、小糕最起码做了几十种。
今天再来个不一样的蔬菜山药饼,口感细腻软糯,还没有什么消化负担!
第一个上场的就是铁棍山药,其他的食材你们也不用1:1的跟着我来,打扫打扫冰箱就够了。
丰富的食材,不仅是颜色够好看,营养也能跟得上!
无蛋版的小饼,不用搅拌、打发,做出来就是软软糯糯的,咀嚼上也没压力。
很适合拿来当主食的搭配,比起馒头、米粥啊,这种小饼肯定更有意思!
- 蔬菜山药饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
铁棍山药180克 / 即食玉米粒30克
豌豆粒25克 / 胡萝卜20克 / 淀粉15克
辅料:油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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自从到了山药季啊,我的留言区和私信,就算是被姐妹们给攻陷了,都是要铁棍山药的。
最好的采摘季节,我终于给你们要来了现货!
平时买铁棍山药,去市场、超市,就怕买到假货,花钱又上火。
所以我就找来了这个原产地发货的温县垆土铁棍山药,都是纯人工采挖,最大程度的保证了山药到手的品质。
正宗的垆土铁棍山药,口感软糯清甜,扯丝粘液丰富,而且水分少,还好蒸透。
平时你要给孩子做辅食,用这种正宗的铁棍山药,也不用担心出现不成型、不成功的情况了!
价格这方面就更不用担心了,我给你们争取到了实实在在的优惠价!59元/箱,到手是整整5斤装!
平时眼馋的小饼、小糕,到货马上做起来!
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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