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这搭配太绝了吧！低脂高蛋白，入秋食欲差就吃它！

这搭配太绝了吧！低脂高蛋白，入秋食欲差就吃它！

美食
中午跟大家分享了3种夏日面，凉拌、炸酱、酸汤～实在是太好吃了，清爽开胃，也不会吃得满头汗，之后会整理好食谱发给大家，等不及的花粉可以去看直播回放哦～

明天咱们来点家常菜，最近正值新鲜荔浦芋头大量上市的季节，就用它教大家做几道一锅端吧，有菜有饭有甜点，一天的餐食给你们安排的明明白白的！


记得点击橙色按钮预约，明天中午12:30不见不散哦～
今天也给大家分享一道超级下饭的番茄肥牛响铃卷汤～实在是太好吃了，之前光直播我们就做了两次！


这个咬一口，香到失语的程度！而且一层夹一层营养很丰富，快来点开视频学学吧～
RECIPE
番茄虾滑肥牛响铃汤

 1.卷响铃卷：把响铃卷泡水，让它变软。


然后展开响铃卷，先铺上一层肥牛片，再挤上咱们这个逮虾记的虾滑。


虾滑一定要挑这种虾肉含量大于95%的，不仅味道好，营养也特别高，你看它虾肉颗粒特别特别大。


95%是什么概念呢，这样一盒虾滑里足足有35-40只虾，而且只只都是7g重的大个头虾！！！也太实在了。

作为广西本地的品牌，逮虾记的虾滑和虾排用的都是位于广西最南边的北海的青虾。

拥有500公里原生态海岸阳光线，水质绝佳，北海青虾不仅个头更大、肉质更紧更鲜甜、虾青素含量也比普通虾高出很多。

今天逮虾记虾滑组合装日常价117起，活动价107起，还参与108-10,198-20的美食清洁满减活动！

从一端把响铃卷卷起来。


白白胖胖的一个虾滑肥牛响铃卷就搞好了。


 2.煮汤：推荐大家买3盒虾滑+2盒虾排的套装，有送2包番茄酸汤底料，今天就拿它做个汤底。


咱们起锅烧一锅水，把这个底料倒进去。


这个底料真的，嗷嗷香啊，放一些金针菇增加风味，再把卷好的响铃卷放进去，盖上盖子煮3-5分钟。


开盖撒上把漂亮的小葱花、红椒丝就完成啦。


 3.上桌品尝：这一锅汤水盈盈的，实在是太诱人了！夏秋之际就喜欢吃这种有汤有料的菜，润口又下饭～


吸饱了茄汁的响铃卷真的太绝了！切开一个看看，内里硕大的虾仁都要溢出屏幕了！紧致的肥牛，外层香润的响铃卷，一口三重滋味，配饭一绝！

最近看花姐直播的小伙伴是不是被今天的这款小白锅圈粉啦～除了这个奶乎乎的小锅之外，这个KIMSCOOK家的小白锅套装还有个24cm的煎锅、竹制作的高颜值蒸屉。


带上竹制手工蒸屉的话，今天推文价也只要429！蒸东西巨方便，省下的钱，可以吃好多顿早餐啦！

隔壁有在送东西，我的粉丝宝宝也一个不能少！

呵护锅具防刮花、熏黑的导热板，炉灶、瓦斯炉等明火火源都适用，免费送！

要知道，导热板在市面上单买都要一二百块！现在免费给你，稳赚好吧。


而且，我买这锅，颜值还只是一方面，它的几个实力加分项更戳我：

1.把手可拆卸，拆了把手就能直接端上桌，这也就意味着可以少洗一个菜盘，吃火锅端上桌更是美美哒，芜湖~


其次，把手拆了之后，它还能放进烤箱、洗碗机，懒人心动程度++++1。

经常下厨的花粉们都知道，能进洗碗机的锅子不稀罕，能进烤箱的锅是真的少啊！有了它，在拥有了一套不粘的煎炒汤锅之余，你还等于拥有了一大一小一深一浅两个万能烤盘！


蛋糕、烘焙不用再购置其他锅子，都能烤起来。


2.18cm奶锅+24cm煎锅搭配，完全可以包揽全家三餐需求，炒、煮、蒸、炸、煎，样样皆可；

24cm煎锅深度够深，炒菜轻轻松~


竹制蒸笼往锅上一架，早餐的包子、玉米都有着落了。


夜宵来碗泡面，锅盖就能当碗，少洗一个碗的快乐你们懂得。


3.陶瓷不粘涂层，含抗菌成分，健康安全，不粘好清洗，懒人做饭新手刚需；

我用了好多次，真的一点都不粘！来过我们直播间的宝宝们都能亲眼见证！

来给你表演一个考验不粘锅性能最基础的煎蛋~


即使是坠容易粘的豆腐，也能放心煎，一点事儿没有。


不仅不粘，还健康安全。

不含特氟龙、无铅无重金属，但含有Ag+银离子抗菌成分，有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌。

陶瓷涂层不粘锅有多好洗，想必用过的宝子明白，一冲一擦就干干净净，咱最讨厌的洗碗环节也省事了。


另外，它不挑灶，电磁炉、燃气炉、洗碗机、电陶炉、烤箱、微波炉皆可用。

除了白色，还有黄（一米阳光系列）、紫（普罗旺斯系列）可选。

高颜值+强实用，这套锅全方位来看都巨完美！！

更何况，KIMS COOK也不是什么野鸡品牌，它是至今有40多年历史、出口全球的韩国老品牌。日常价469起，今日推文限时活动价399起！
再来就是咱们这个超级好吃的虾滑了～我最近可是拿它做了好多好多菜呀！


除了虾滑，他们家还有免解冻、5分钟就能吃上的九五纯虾排，一盒有巴掌大的4大块！

同样是虾肉含量≥95%，不管是做三明治、汉堡还是空气炸锅、平底锅煎制后蘸酱吃，都是鲜嫩弹牙、营养满分！

所以推荐大家买3盒虾滑+2盒虾排的套装，还有送2包番茄酸汤底料！


今天逮虾记虾滑组合装日常价117起，活动价107起，还参与108-10,198-20的美食清洁满减活动！
他们家还是自己研发的3:1:1的黄金配比，也就是3份的鲜虾大颗粒：1份紧实Q弹的鲜虾中颗粒：1份鲜嫩细滑的鲜虾小颗粒，每一口都能实现爽脆、Q弹和嫩滑，推荐你们一定要试试，绝对会二次囤货的！


最后，就是好多人和我一样第一眼就种草的逸园乌檀木砧板！



不开裂，不变形，天然抑菌不易发霉，今天的逸园乌檀木整木砧板，我直接给大家找到了福建省农业产业化，林业产业化重点龙头企业，福建省南靖县和泰竹业有限公司！

他们家砧板木材是来自非洲的乌檀木，气密度高木质坚硬，硬度差不多是其他木材的5-10倍。关键每块都是整木切割，没有胶水没有拼接，切割面都能看到木板的纹理！


这也就是意味着，它0甲醛！

而且砧板表面都没有进行打蜡，而是通过手工打磨，出厂前用天然橄榄油浸一遍油。平时用完把表面水擦干放在干燥通风处就行！这样的砧板，用来切食物自然是更加放心了！

硬度也刚刚好，切菜切肉都很舒爽，不会伤刀刃，不会留下很深的刀痕。（细小的刀痕在所难免哦，是个砧板多少都会有点，不会碍事。）我这块已经用过2、3个月了，一点深刀痕都没有。


如此好用的砧板，值得我为它多费点口舌求来低价！

好消息！今天推文活动价！给大家争取到了89元起的超划算价格！！！还送一个砧板架！


听我的，要买就买大尺寸的，只比小尺寸的贵了10块钱，用起来更爽更方便！


好啦，今天的食谱和分享就到这里，你喜欢今天的番茄虾滑响铃卷的做法吗？你还有什么神仙组合的创意美味？欢迎留言里告诉我哦～

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来源: qq
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