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秋天补水就吃它!现在最嫩也最便宜,很少有娃不喜欢

秋天补水就吃它!现在最嫩也最便宜,很少有娃不喜欢

育儿


黄瓜小奶冻

推荐月龄:9M+

配餐用途:配餐
功效:补水/锻炼抓握/锻炼咀嚼



营养特点


又到了干燥的秋季,有没有不爱喝水的宝宝!其实不一定非要喝水,吃一些含水量高的辅食也是可以的。


像黄瓜就非常不错,它的含水量高达95.8%。同时,它还富含多种维生素,有清热解毒的功效。而且今天这个做法。比起炒着、凉拌吃黄瓜更有意思哦。


食材工具


椰蓉:适量

黄瓜:100克

配方奶:40克

玉米淀粉:20克

工具:辅食机、奶锅、模具、筛网


烹饪视频






图文步骤


-1-

黄瓜洗净,切片。倒入辅食机,加入配方奶,搅打细腻。



-2-

黄瓜汁过滤到锅中,加入玉米淀粉,搅拌均匀再开火。小火煮至粘稠且能顺滑的流下来。

»一定要搅拌均匀再开火。

»过滤一下,做出来的奶冻会更细腻。



-3-
准备一个模具,倒入黄瓜奶糊,抹平表面。1个小时后定型。



-4-

脱模后切块,表面裹上椰蓉。



-5-

这样就完成了,吃起来Q弹清爽,再也不用逼娃喝水了~






添加要领



如果家里没有椰蓉,也可以用宝宝米粉代替

瓜奶冻切块的大小可以根据宝宝的抓握能力而定

一岁后的宝宝吃,如果对牛奶不过敏,可以用牛奶代替配方奶



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