“水中小人参”，3块钱一斤，补水降火防便秘，秋天一定要多吃！
食材准备：葱花5克、蛋清60克、莲藕200克、儿童香肠20克、中筋面粉35克
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莲藕洗净，切小丁。泡发好的银耳去蒂。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定切的大小哈！
»银耳的根部不好消化，建议不要食用！
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来源: qq
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