百万人点赞的神仙酱汁,高温天就该吃它!酸甜解腻,还是省事的全家饭
每天带孩子我是知道的,时间是真的很紧张。
又要琢磨搭配,还得兼顾口味,我还是选这种百搭家常菜,实用又省劲儿!
食材就是家里现成的,西蓝花+口蘑,再来点虾仁提鲜。
都是清清爽爽的搭配,特别适合现在这季节!
而且二伏之后,一天比一天热,你给孩子做些浓油赤酱的,他也是真的吃不下。
反倒是这种番茄味的,不挑食材,解腻开胃,是绝对的百搭款!
这个西蓝花口蘑虾仁,你们平时配饭或者是配面条都可以,简简单单还特别省事儿。
食材、调味都是全家款,大人孩子都能吃的,一锅就搞定全家饭了!
- 西兰花口蘑虾仁盖饭 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
西兰花80克
虾仁60克 / 口蘑4个 / 米饭1碗
辅料:油、鲜菇粉、柠檬
番茄酱2勺、酱油1勺、素蚝油1勺、淀粉5克
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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