37度高温，只有这一锅能让我食欲大开！酸爽开胃，炎夏绝配！

最近这个高温天能让我出门的除了工作就是菜场了，作为一个美食博主，拿到当天最新鲜的食材，可是比啥都开心的事情呀！

早上菜场上最诱人的就是一排排红彤彤的西红柿了！今天就用番茄来给大家分享咱们之前直播过的茄汁咖喱芝士焗饭。浓香拉丝，酸甜咸香，炎夏绝配～

插播一下，今天和大家分享了夏日万能捞汁，给炎热的夏天降了降温，明天做点营养的，和大家分享好玩的捏饭团！中午12:30咱们直播间不见不散，记得点击下方红色预约按钮来找我玩～

预约好了明天的直播，那就赶紧点击下方👇视频一起来看看茄汁咖喱饭的做法吧～

RECIPE

茄汁咖喱芝士焗饭

 1.炒香配料：不沾锅中小火融化10g黄油。

再加入洋葱碎、培根片，炒软。

再加入番茄碎，中小火继续翻炒。

 2.收浓汤汁：把番茄炒出汁水后加入一块咖喱和小半碗清水。

把咖喱炒至融化，锅里汤汁收浓稠，然后中间用铲子拨一个小洞，盖上一碗剩米饭。

 3.焗饭：再码上一圈马苏里拉芝士碎、盖上一片芝士片。

盖上盖子开小火焖至芝士融化。

最后开盖再撒上些葱花、欧芹碎，增色增香，咱们的茄汁咖喱芝士焗饭就搞定啦。

花吃姐姐今天分享的是一锅端的做法，直接把锅端上桌，用勺子筷子搅一搅直接就能开吃了！

奶香拉丝的芝士、咸香的培根、酸甜浓郁的番茄咖喱酱汁统统裹在沁人浓郁的米饭上，有一种深夜食堂的即视感，治愈又满足。

晚饭还没想好吃什么的小伙伴，快快收藏起来试试吧～

花吃姐姐的米饭是直播一直在用的袁隆平大米，相信我！试过这个大米，其他的都将成为将就！

作为一个地地道道的南方胃，一天三顿都吃米饭，对米的要求那可是特别高的！我给大家推荐的袁隆平米饭是来自辽河基地，稻蟹共生的生态环境自然生长的大米。粳米一级的品质，一年只长一茬，它这个优点就是米香味特别浓郁～

粒粒精致如珍珠，煮熟后香糯适口，又不失弹性，细细咀嚼还有回味的甘甜，推荐你们都试试～

而且今天我给大家要来了抄低价，咱们国潮包装整整5KG的袁隆平大米日常价79，今天活动价69，还能参与清洁美食专区满减108-10，198-20！

除了袁隆平大米，番茄咖喱芝士焗饭用到的是阿米尔28cm大直径的不粘煎锅，也是花姐强推的一套锅，它有煎锅和炒锅两种规格，多口家庭可不要错过呀，重量轻容量大，最重要的是它特别丝滑，绝对不沾！

前两天直播做绿豆糕，在锅里翻炒的时候弹幕都激动了，这流畅的掂锅体验，实在是太解压太治愈了～（绿豆糕食谱可以点击这里回顾哦）

作为不粘锅，它们的涂层不含特氟龙和重金属，用的是几十年不粘锅涂层老品牌，瑞士ILAG涂层！硬度高，健康又安全！

而且重量都很轻巧，咱们力气不大的女孩子，单手也能拿起来，颠勺随便颠～

28cm大直径大容量，多口之家的厨房刚需！花吃同款不沾锅，日常价259起，今日推文限时活动价199起！

如果你是厨房老手，不沾锅的必备地位就不用我多讲了吧，花式菜谱刚需！如果你是厨房小白，那不粘锅一定是你厨房入门的第一口锅！少油烟，受热均匀，还特别丝滑！做菜成功率贼高～

俗话讲的好，好马配好鞍，有了趁手的锅子，再来就是咱们的锅铲啦！家里的不沾锅一定要配硅胶锅铲哇，不然涂层分分钟刮花，太心痛了！

高颜值厨具梯队上新，树可的硅胶厨具也太可爱太养眼了吧！齐齐一套挂上，谁来你家都羡慕你的厨房！颜值+实用，一共11件不同款式的厨具，大家根据自己的厨房使用习惯就好啦～

今天我也要到了折扣价一起放在小程序里了，单件16.8元起，还有不同的套装组，大家闭眼冲～

好啦，今天的食谱和分享就到这里，你喜欢今天的茄汁咖喱芝士焗饭吗？你还想让花吃姐姐直播分享什么好吃的菜？欢迎留言里告诉我哦～

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来源: qq

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