归零 | 十二、觉知一次心力增强一点

团团 7岁

当我们的心每觉知一次，心力就会一点一点地增强。一开始，我们的心有真正的觉性自然生起的时候，心力是比较弱的，只是一刹那的觉知自己，然后它很快就会消失。有的人的觉性会消失很久很久，然后才会再知道一次。如果我们的觉性消失了很久，也不用害怕。迷失时间的长和短，它们的价值是一样的。它们的价值就在于：当我们记得刚才我们忘了自己，觉性就会回来一次。因此，做某一些事情的时候，可能我们忘记自己的时间会比较长；做另外某一些事情的时候，我们忘记自己的时间会比较短。我们不需要要求自己做任何事情觉知的频率都是相同的。

2014年7月18日｜第一届泰国四念处禅修课程

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