「我今年四十五，离性最近的一次就是偷听隔壁」

图片: 黄仔 | 撰稿: 阿月 | 责编: 阿月

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夜深人静，隔壁又传来了「欢愉」的声音，女人将脸贴在墙上，试图能听得更清晰一些，但脚下的一阵抽筋，将她从偷听的刺激中拉了回来。

女人名叫玲子，今年45岁，丈夫离家打工常年失联；女儿正值青春期还交了个男朋友；婆婆因为脚部肿瘤住院需要她照顾……而她是一名纺织厂的缝纫工，每天往返于医院和工厂之间，默默维系着这个早已分崩离析的家庭……

今天想和大家分享的是电影《回光奏鸣曲》，讲述了一个更年期女性在面对身体的变化、家庭的琐碎以及对爱与性的渴望时，展现出来的隐忍、坚毅却又无可奈何。而人们的偏见与凝视也像一扇「门」一样，死死地困住了她。

▲图片来源：豆瓣

「黏腻」的更年期

昏黄的灯光下，玲子像往常一样在纺织厂里工作，随着老化的缝纫机发生卡顿，她的身体也迎来一股燥热，紧接着汗水顺着脖颈流下，她想去喝些水缓解不适，却无意间看到了同事与舞伴在工作之余练习交谊舞，她看得发呆。

下班时间，同事送她一张光盘，让她有空可以学学跳舞，顺便聊起了最近很多老员工都辞了职，暗示她工厂越来越不景气。但不容多想，头晕、烦躁的感觉就又涌了上来，加班加点赶完工，玲子拖着疲惫的身体回了家。

在卫生间，她面对空空如也的卫生棉有些发懵，第二天便挂了号，来到医院。担忧地对医生说：「我月经该来又没有来，前几天头又很晕、冒冷汗……」

医生轻描淡写地说：「那是更年期，还会发热、烦躁对吧？先给你开些药，看看会不会改善。」

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

玲子一脸困惑地说：「可是我现在才45岁。」

医生却依然淡淡地说：「还有比你更早的。」

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

在临床学上，更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，直到完全消失的一个阶段，标志性现象就是绝经。

在更年期来临之前，围绝经期开始得更早。围绝经期通常开始于45岁~55岁之间，也可能更早。该阶段从女性的月经周期变得紊乱，不再准时开始，到最后一次月经造访的12个月之后，这个阶段平均持续3~5年。在美国，更年期往往发生在51岁~52岁之间，但是:

• 大约5%的女性在40岁到45岁之间经历更年期；

• 大约1%的女性在40岁之前经历更年期。

2014年对24个国家的46项研究的分析发现，自然更年期的平均年龄为48.8岁。研究还表明，更年期的年龄因地区、国家和种族而异。可能在这些差异中起作用的因素有:

• 遗传变异

• 社会经济地位

• 环境

• 生殖和幼儿期因素

其他生活方式因素也可能影响更年期的时间，包括:

• 吸烟

• 教育职业和收入水平

• 体力活动水平和体重指数(BMI)

并且，超过80%的女性都会出现一种或多种更年轻症状，包括但不限于潮热出汗、月经紊乱血量异常、失眠、疲劳、性生活障碍……严重时还会出现更年期抑郁等症状。

更年期也有性需求

医院里，婆婆对面床位住进来一个男人，他的双眼和手脚都缠满了纱布，时不时会传来痛苦的呻吟声，惹来其他病友的不满。听护士说，他的家人一直联系不上，只有一个三天打鱼两天晒网的护工照顾着。

玲子见此，心生怜悯，便在一次偶然的机会下，开始悄悄照顾他。看着在她照顾下，一天天好转的男人，玲子空虚的内心终于有了一丝欣慰与满足。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

困住女性的枷锁

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

失业的玲子回到家，将缝纫机摆弄好，无助地瘫坐在沙发上，一次次拨打着丈夫的电话，却依旧无人接听。而她对于未来的迷茫就像这永远也打不通的电话……

失业后，玲子有更多的时间可以照顾婆婆，但疲惫、烦躁的更年期症状在她的脸上却越发明显。

纺织厂的同事在辞职后开了一家服装店，玲子偶尔去帮帮忙。聊天中，同事感慨道：「女人一过了更年期就不值钱了。」

旁边的男人也附和着：「过了35岁就没人要了。」玲子听到这，只是笑笑不说话。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

同事闲暇时在舞社跳舞，并给玲子介绍了一份工作，为舞社的姐妹们做舞服，临走时，还不忘送玲子一双高跟鞋。回家路上，玲子穿着高跟鞋虽不习惯，但却忍不住低头查看，眼睛看着窗外不自觉地微笑。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

舞社里的姐妹们虽和玲子年纪差不多，却都穿着华丽的舞服，穿着好看的高跟鞋，扭动着婀娜的舞姿，使得玲子忍不住要多看几眼。而当同事邀请她一起跳的时候，她却选择了拒绝。

回到家里，她一边赶工舞服，一边看着电视里播放的舞蹈视频，笨拙地学习视频里的舞步。

一天，玲子在给男人擦手时，他竟然有了回应，男人伸出手握住了玲子，玲子既惊讶又悸动。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

从那以后，玲子破天荒地开始打扮自己，她穿上崭新的裙子，涂上尘封已久的口红，轻松拉开家里大门的那一刻，玲子的内心也不再沉重。

打扮漂亮的她在公交车上吸引到了其他男人的目光，玲子内心窃喜。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

失魂落魄的她回到家中，突然意识到自己是个45岁的中年妇女，再也不是青春年少的年纪，有丈夫有女儿，比起追求自由洒脱，她身上更多的是责任。于是，默默将高跟鞋收回了鞋盒，如同她刚准备敞开的心扉，也一并被封存了起来。

影片的最后，玲子拿着自己再也用不上的卫生棉，麻木地擦拭着桌面，当她准备出门扔垃圾的时候，门又打不开了。

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

▲图片来源：《回光奏鸣曲》

「门」既是物理出口，也是玲子在面对病榻上的婆婆、永远失联的老公、青春期叛逆的女儿时，需要找到的一个出口。玲子像很多家庭主妇一样，过着忙碌且不知所谓的生活，所有的一切都在诉说着无奈和无处安放的情绪。

而最后终于打开的门，或许意味着新生活的开启。

如果身边人或家人正在经历更年期，我们该怎么做？

• 正视更年期
  

除了正在或者即将经历更年期的女性外，作为子女、亲友也需要正视更年期的问题。

我们需要明白，更年期女性的情绪波动不是自己可以控制的，当她们变得不可理喻、歇斯底里，是更年期综合征在作祟，因为没有什么是「莫名其妙」的，所有表现背后都有原因，而我们需要的就是看见原因。

处在更年期的人不是什么洪水猛兽，只是她们在这个人生阶段要面对的变化和伴随的恐慌太多了，多到她们难以自控。

• 提供力所能及的帮助

1、调理饮食。更年期会因为雌激素水平降低而导致各种各样的问题，健康饮食、补充营养尤为重要。可以帮助家人制定每日饮食计划或亲手做一些营养餐食，也可以购买一些补充剂，例如钙和维生素D；

2、多安慰、陪伴。当家人面对更年期症状感到焦虑无助时，可以多陪她聊聊天，告诉她更年期并不可怕，它只是人生的一个阶段，而不是衰老的象征。可以的话多出去走走，做些低强度的运动，也更有助于身心健康；

3、及时就医。如果症状表现严重到影响正常生活，不管是生理还是心理，都要及时就医，寻求专业的帮助。

好了，今天的六号厅就到这里，如果喜欢本期内容，欢迎点点 赞 或者 在看 ，如果你的家人正在经历更年期，希望你可以给她更多的理解与关心，顺利渡过这个「难关」。

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1] The Truth Behind Common Menopause Myths.[EB/OL].（2022-09-19）[2023-01-18].https://www.healthline.com/health/menopause/menopause-misconceptions

[2]Treatments for Menopause Symptoms.[EB/OL].（2022-02-02）[2023-01-18].https://www.healthline.com/health/menopause/treatments