缺乏大运动锻炼的脑神经发育差别竟然这么大！0-3岁是关键！

哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪，在专著《运动改造大脑》一书中宣布：运动在锻炼身体的同时，也在锻炼大脑，运动让孩子越来越聪明！

约翰·瑞迪教授通过数年研究运动和思维之间的联系后指出：

大脑内的神经细胞通过树状分支相互接触，而运动可以促进这些分支生长并发出许多侧支。越早开始运动、运动越多的孩子，大脑神经发育优势越明显。

大运动的锻炼节奏，也同样需要警惕！

通常在老一辈人的观念中，孩子不会爬就先学会走路，是聪明的象征。但事并非如此，孩子并不是像老话讲的那样“三翻六坐七滚八爬”。而是宝宝在翻身后，就会逐渐探索爬行的各种姿势，最后在爬行中学会独自坐起来。坐和爬，这两个动作几乎是同时发生的。

错误的大运动锻炼影响的不只大脑发育！

在下面的图片中，我们能一目了然地看到，婴儿在不受干预的情况下，大运动发展的规律。

以“先走后爬”为例，错误的大运动练习步骤对孩子的影响将涉及到平衡能力、认知发展、甚至失去健康体态。

在此喊话：那些宝宝还不会爬就带娃练走的家长们，及时收手吧！

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