比冰糖雪梨管用!天热这么吃,咳嗽、湿疹少一半!
食材准备:黄瓜:100克、配方奶:150克、玉米淀粉:30克
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黄瓜洗净切块,加清水打成汁。黄瓜汁过滤,倒入配方奶和玉米淀粉,搅匀。
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倒入锅中,小火熬至粘稠后倒入模具中。冰箱冷藏1-2小时,脱模,切成小方。
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做好啦~QQ弹弹的,像不像果冻呀!既能让娃补足了水分,又保证了蔬菜和优质蛋白的摄入,这个神仙搭配你学会了吗?
食材准备:油菜:20克、冬瓜:70克、蛋清:20克、鲜虾:200克、玉米淀粉:8克、宝宝面条:50克
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虾仁切小块,和蛋清、玉米淀粉一起倒入料理机中搅打成泥。搅打好的虾泥倒入裱花袋中备用,冬瓜切片,油菜切小段。
»蛋清过敏的宝宝,可以不加蛋清。
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锅中刷油,倒入冬瓜片,炒软后加入适量热水。水开后挤入虾滑,用筷子或牙签划断,最后加入面条和油菜,煮至面条变软熟透。
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Q弹的虾滑,入口即化的冬瓜片,软嫩的面条,这一碗看着平平无奇,入口确是越吃越上瘾,答应我,一定要给孩子试试。
食材准备:丝瓜:50克、南豆腐:30克、玉米淀粉:5克、河虾:20只(净虾肉20克)
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河虾去头、去尾、去壳、去虾线。奶锅中水开倒入河虾肉和生姜片,大火煮12分钟。
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另起一锅,水开后倒入丝瓜和南豆腐,大火焯水3分钟。焯完水的丝瓜去瓤,切成滚刀块。南豆腐切丁。
»丝瓜瓤不好消化,给宝宝吃的话建议去掉。
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奶锅中水开倒入丝瓜块、南豆腐丁和河虾肉,大火煮5分钟。玉米淀粉中倒入10毫升的清水,用勺子搅拌均匀。
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倒入准备好的水淀粉,边倒边用勺子搅拌,继续煮3分钟。温暖明亮的一碗鲜虾豆腐羹,看着特别有胃口。
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来源: qq
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