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湿疹和痱子分不清?学会这 4 招轻松区分和护理

湿疹和痱子分不清?学会这 4 招轻松区分和护理

育儿




痱子和湿疹是夏天宝宝最常见的皮肤问题,看起来都像小红点,还都会痒痒痒。


每次我们说到痱子和湿疹的相关话题时,都会有很多爸妈留言表示:完!全!分!不!清!啊!

痱子和湿疹虽然看起来差不多,但产生原因和护理方法完全不同。如果搞错了,反而会让宝宝更遭罪。


我们今天就请来了颜值高又幽默的孔医生,跟我们讲讲,痱子和湿疹怎么区分和护理



图片来源:站酷海洛





痱子和湿疹,
到底怎么产生的



痱子高发于夏季,湿热环境下,汗液不容易排出蒸发,滞留在汗腺,汗腺顶端的皮肤角质层细胞被泡肿,汗腺出口就被堵住了。


汗液出不去,只能向周围组织渗透,进入表皮和真皮,就形成凸起的小水泡——痱子。



图片来源:图片修改自http://thebutterflyjungle.blogspot.jp/2010/08/it-might-rhyme-with-tickly-but-its-not.html



而湿疹呢,是因为皮肤的屏障功能出现「bug」,抵挡不住外界的各种刺激物,形成了炎症。


加重皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦,还有感染、化学物品(各种洗衣剂、消毒剂)等,少部分孩子的湿疹是因为过敏。



图片来源:图虫创意



总体而言,痱子是「外因」受热为主,湿疹是「内因」皮肤屏障功能不好为主。





痱子 or 湿疹

这样区别最简单



1

看皮疹状态


先给大家看三张图片。



向右滑动,可能引起不适,图片来源:UTD、UTD、K.E. Greer, M



猜猜这三张图都是啥?猜不出来?点击下面空白处。


点击空白处查看答案


痱子、痱子、痱子


没错,这三张图都是痱子,只不过严重程度不一样。


从左到右,分别是晶痱、红痱和脓痱,无论是哪种,不管是否严重到密密麻麻连成片,仔细看,其实都是一粒粒的小水泡。


再来看看湿疹的图。



向右滑动,可能引起不适,图片来源:ViVisuaIDx



三张同样都是湿疹,依次是轻、中、重度,和一粒粒的痱子不同,大部分湿疹是一片片的,也有一粒粒的,特别难分辨的请医生评估。


我们把痱子和湿疹放一起直观对比,这样是不是更清楚了呢?



图片来源:ViVisuaIDx



2

看皮疹出现的部位


从皮疹出现的部位,也可以来进行区分。


痱子:最容易出现在闷热、容易出汗的地方,比如前额、脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背



图片来源:图虫创意



湿疹:容易出现在干燥、摩擦的地方,比如脸颊、手肘、膝盖



图片来源:《Dermatology》第 4 版



3

看皮疹变化


湿疹不经过保湿等处理,可能会越来越严重。而痱子只要温度一降低,大概率就会改善。


所以,如果仅仅通过打开空调风扇就能好转,大概率痱子。



4

看孩子感觉


湿疹是痒的感觉,痱子还有些刺痛。


对于能够说话的大孩子来说容易区分,如果是小宝宝,家长可以自动忽略这一点了。





痱子 or 湿疹

这样护理才正确



痱子和湿疹出现的原因分别是湿热和干燥摩擦,所以在治疗上,一个要干爽降温,一个要保湿,搞错了可能导致痱子越捂越严重,湿疹越干越厉害。



图片来源:站酷海洛



痱子怎么护理?


1. 开空调风扇


不要听信什么「不能开会感冒」的话,夏天近 40℃ 的高温,大人都受不了,更何况小孩子啊!温度调到 22~26℃,孩子不出汗就行。一旦凉快了,部分痱子 2~3 天就会消退。


像脖子、屁屁这些痱子多的部位,还可以多晾晾。


比如多趴着抬头,每日定时晾屁股。


2. 每天洗澡


水温不要太高,大概 30℃ 左右;洗澡时稍微用点力,把堵住汗腺的角质层搓掉,这样汗液容易排出。但要掌握好力度哦,别把孩子皮肤擦红了。


洗澡时,也不要用十滴水,不仅没好处,反而可能刺激皮肤,让孩子更加刺痒。


3. 涂抹炉甘石洗剂


炉甘石洗剂止痒效果明显,但要注意痱子明显破了就不要用,拿毛巾包着冰块敷一下,每次 2~3 分钟,多次地敷。


4. 出痱子后别用痱子粉


痱子粉一旦遇汗结块,效果不佳,另外吸入后有导致呼吸道疾病和窒息的风险,不建议使用。



湿疹,图片来源:ViVisuaIDx



湿疹怎么护理?


轻度湿疹只要做好保湿就行了,保湿效果不好或严重的湿疹就要在医生的指导下使用激素药膏,同时配合保湿。


说到保湿,也是很有讲究的。


关键是要用够量,能够让孩子的皮肤一直保持润润的。如果是严重的湿疹,每周要涂抹 200g 左右,大家可以对照包装盒看看。


其次就是减少刺激,尽量用清水洗澡,穿纯棉衣服等。



痱子和湿疹混合了,怎么办?


有的孩子可能会痱子湿疹一起长,这种问题该怎么解决呢?


1. 把温度降低,一凉治所有。


2. 在凉的基础上给孩子保湿。


如果是湿疹和痱子是分开的,只涂抹湿疹处就行了;如果是湿疹和痱子出在一起,就要选择保湿乳液涂抹,不要用霜或者软膏。


痱子和湿疹都是皮肤病中的「顽固分子」,家长在平时一定要注意科学护理,该开空调就开空调,该保湿就保湿,一切都要以孩子的舒适度为准哦。



本文专家



孔令凯

合作专家

中国人民解放军第二军医大学

儿科学硕士 主治医师



范运柱

审核专家

杭州丁香诊所 儿科主治医生



策划制作


监制:阿童木

排版:林乙乙

题图来源:ViVisuaIDx



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