摘 要

     心梗，突发性强，恶化快，死亡率极高，每年夺走100多万人性命。研究表明，心梗更容易在夜间爆发，在晚上睡觉时，一旦身体出现异常，要高度警惕心梗，及时检查，切莫忽视！
    众所周知，睡眠不足会增加心脏病的风险因素，如血糖、血压、验证及肥胖，进而增加患心肌梗塞的风险。
    据统计，美国每年在夜间约有200000人发生急性心肌梗死和37500人发生猝死，20%的心肌梗死、15%的心脏性猝死发生在午夜至早晨6:00之间。
    从中医角度讲，心主藏神，长期不睡觉会导致气血耗伤，引起气血运行不畅，血管会堵住，也就是心梗。睡眠是一个疾病好坏的显示剂，人体阴阳平衡后睡眠会改善，饮食、二便也会改善，气力开始恢复。心梗患者，调理睡眠是重要一环，睡眠好了，其他毛病也会逐渐修复。

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