骨头汤不补钙，医生：真正补钙的是这些食物！
补钙该吃这三种食物
1
牛奶
2
豆腐
每100g豆腐含钙116-138mg 一盒豆腐重量约为350-400g
3
坚果
作者：儿科蒋医生 南京儿童医院副主任医师
13年儿科工作经验
擅长婴幼儿喂养、儿外科、内科常见疾病、化验单解读
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来源: qq
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