爱的另一种语言，一定要学着对孩子说

《爱的五种语言》的作者盖瑞·查普曼曾说：“好的道歉，是爱的第6种语言。”

生活中，我们总是难以开口说声“对不起”，尤其是对于身边亲近的人，觉得道歉与否并不重要。

好像道歉就是向别人低头，证明自己不行，丢了面子。

事实上，道歉并不丢脸，而是说明心里有对方，是爱意的体现。

反而是那些“迟到”的道歉，常常让其中一方感到很受伤，造成彼此之间的矛盾和隔阂。

在亲子关系中，同样如此。

中国的家长，往往过于在意作为父母的权威，而轻视孩子平等独立的人格，坦然地向孩子道歉，对他们来说十分困难。

网上曾有一个话题叫作“中国式父母的道歉方式”，引起许多人的共鸣：

我的爸妈如何向我道歉：过来吃饭吧；

我爸不道歉，甚至还会问我“服不服”；

我的妈妈不会跟我道歉，她只是会突然对我很好；

道歉是不可能的，还会因为我生他们的气而骂我……

认真地向孩子道歉，说声“对不起”，真的没有必要吗？

答案可能并非这么简单。

道歉，对孩子的成长意义重大

养育路上，家长也是摸索着前进，有做错的地方，或是不小心伤害到孩子，是很正常的。

只要及时道歉，诚实面对自己的不足，可以减轻对孩子的伤害，也有利于自身的成长进步。

然而现实中，许多家长都欠孩子一句道歉。

家长漠视孩子的感受、拒绝承认自己的错误，孩子的委屈和难过无法释怀，甚至成为一生都解不开的心结。

曾看过一个网友留言：

上小学时，爸爸妈妈带着她和一圈亲戚朋友去唱歌，一直很喜欢唱歌的她唱完一首后，妈妈当着所有人的面，嘲笑她唱得难听、像鸭子叫。

一瞬间，她感到特别窘迫和难堪，恨不得找个地缝钻进去。

令她自己也没有想到的是，这件事会对她造成如此大的影响——打那之后，她从来都不敢开口在众人面前唱歌。

这一兴趣爱好，也被她从人生中剔除。

若干年后，当她长大成人，假装云淡风轻地跟妈妈谈起这件事，得到的回应却是妈妈恶狠狠的一句话：

“这么一件小事，你记到现在，至于吗？真是没良心！”

那一刻，她觉得自己就像掉进一个黑暗的深渊，和妈妈之间，再也无法和解了。

网上流传着一句很经典的话：

“父母一辈子都在等着孩子的一句谢谢，而孩子却一辈子都在等待父母的一声道歉。”

其实，孩子希望得到父母的道歉，不是一定要怪罪父母、要父母弥补什么，而是希望父母能够重视和理解自己的感受，本质上来说，就是渴望被爱。

无意间说了伤人的话、许下的承诺没有兑现、侵犯了孩子的隐私、误解了孩子……

在这些时刻，父母能够及时认识到自己的问题，并认真地跟孩子道歉、承认是自己不对，仅仅是这样，对孩子来说就已足够。

他会学着放下、释怀，负面情绪也得以排解，不会一直背着沉重的心理负担。

及时道歉

让孩子不必承担不属于他的责任

在孩子早期成长过程中，父母的态度和评价影响着他们的自我认知。

比如家长对他爱搭不理，忽视敷衍，孩子就会感觉沮丧、失望，自我价值感低；

家长动不动朝他发脾气、打击否定，他会觉得自己很差劲，越来越自卑；

家长经常吵架、争执，孩子会怀疑是不是自己的错，于是学着察言观色，做一个懂事的孩子……

这些负面的思想负担过多、过重，显然不利于孩子的成长。

在幼小的孩子心中，父母就是权威，也是他们最爱的人。受到父母不好的对待，他不会停止爱父母，而是会停止爱自己。

当家长将与孩子无关的情绪，发泄到孩子身上，或是当着孩子面争吵，让孩子感到恐惧不安时，及时道歉，可以让孩子停止自我怀疑、自我攻击，不必承担不属于他的责任。

电影《怦然心动》里有这样一幕：

主人公朱莉的父亲一直攒钱照顾有智力障碍的弟弟，导致生活拮据，有天晚上，父母当着她的面大吵一架，朱莉吓得哭了起来。

看到难过的女儿，夫妻俩分别去找她道歉。

爸爸说：“对不起，孩子，这不是你的错。”

妈妈则告诉朱莉，自己其实非常爱爸爸，因为他的坚强善良。

电影中的这对父母做出了一个近乎完美的道歉范本，他们不但反思了自己行为可能会对女儿造成的影响，还及时和女儿沟通，让女儿知道：

爸爸妈妈不是因为你而争吵；

爸爸妈妈不想让你受到任何伤害，只是没有控制好自己的情绪；

爸爸妈妈彼此之间还是相爱的。

通过及时道歉，让孩子不必自责，或是担心父母的婚姻状况，承受不该有的心理负担。

道歉，会让亲子关系更紧密

道歉的重要功能之一，就是修复关系。

许多家长都会觉得，向孩子承认自己的错误很没面子，会折损自己的权威，怕以后孩子不听话，于是选择否认、回避自己的错误。

用类似“吃饭式道歉”的方式来化解矛盾，看似是恢复关系了，实则是孩子迫于情感和压力，不和父母计较。

他们心中的症结还是没有消解，引发矛盾的问题也被搁置，给未来埋下了隐患。

没有得到及时道歉的孩子，心中愤愤不平，容易变得叛逆、自暴自弃，故意和父母作对，亲子关系越来越差。

芝加哥大学心理/人类发展系博士艾丽卡·蕾丝切尔曾在《优质父母教养实践指南》一书中说过：

“优质父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。”

家长真诚地向孩子道歉，会让孩子感到被尊重、被理解，负面情绪得到排解。

不仅不会损伤作为父母的威信，反而能赢得孩子的尊重和信任。

著名诗人、民主战士闻一多，有一次因心烦出手打了还不懂事的小女儿，恰好被在外屋的次子立雕看见了，他就挺身出来批评父亲不应该打小妹：

“你自己是搞民主运动的，天天讲民主，在家里怎么就动手打人呢？”

闻一多先是一愣，静坐沉思一会儿后，走到立雕面前，神情十分严肃认真地说：

“我错了，不该打小妹，我小时候父母就是这样管教我的，所以我也用这样的办法来对待你们。

希望你们记住，将来不要用这样的方法对待你们自己的孩子。”

这样的道歉，让父亲在孩子心中的形象更高大了。

认真向孩子道歉，也是一种有效的沟通方式，化解矛盾、增进彼此之间的了解，亲子关系自然会越来越好。

亲子关系好了，孩子也会更配合父母，愿意自省、自觉。

勇于道歉

会给孩子树立一个良好的榜样

美国心理学家罗达·邓尼曾说过这样一句话：

“父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时培养孩子尊重他人的习惯。”

我们都知道，孩子可能不会听父母的教导，但一定会模仿父母。

家长诚实地面对自己的错误，向孩子道歉，这份坦诚和担当也会影响到孩子，当他们做错事的时候，学会勇敢面对，承认错误，承担起自己的责任。

孩子会意识到父母也不是完美的，每个人都会犯错，重要的是面对错误的态度，这将成为孩子一份宝贵的成长经验。

演员霍思燕的教育方式，和孩子的相处模式，一直被网友称为教育范本，儿子嗯哼也因高情商、开朗大方的性格，深受大家喜爱。

在一档节目中，霍思燕在和嗯哼玩游戏时，手中的玩具不小心掉下，砸到嗯哼的腿上。

嗯哼明显是被砸痛了，说了一句“打我好痛”。

霍思燕听见孩子的话，立刻对他说“对不起”。

没想到嗯哼却说，妈妈不需要道歉，“因为你是我妈妈呀。”

霍思燕听了之后告诉孩子：“妈妈做错了事，也是要道歉的呀。”

家长放下高高在上的权威，和孩子平等相处，以身作则，才会养出有同理心、懂得换位思考的孩子。

做错事情后从不道歉，漠视孩子感受，孩子也会有样学样，不尊重别人、缺少担当。

写在最后

《道歉的五种语言》中说：

“道歉始于怀有歉疚之意，我们为给别人造成的痛苦、失望、不便感到后悔，要为自己的行为、自己的无能为力和对他人造成的影响道歉。”

家长应该认识到，道歉不是走样子，给自己心里安慰。而是勇敢地面对自己的错误，不强求孩子原谅。

可以蹲下来，看着孩子的眼睛，认真地跟孩子解释清楚自己是哪里做得不好，问问孩子的感受，比如：

“妈妈早上不该那样大声吼你，吓到你了吧？是妈妈没有控制好自己的情绪，对不起。”

“对不起，爸爸妈妈不该当着你的面吵架，这是我们之间的问题，不是你的错，我们永远爱你。”

你的真诚、尊重，孩子都能够感觉到。

道歉，和表达爱一样，也是需要认真对待、充满仪式感的事情，不要觉得孩子小，就可有可无。

教育从来都没有捷径，只有放下所谓“父母的权威”，俯下身来，和孩子平等沟通和相处，尊重孩子，才能走出一条“康庄大道”。

希望每位家长，都能学会坦然地向孩子道歉。这样的你，更能赢得孩子的心。

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作者介绍

本文转载于钱志亮工作室（ID:qzlzgs)，作者钱志亮，北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

主播介绍

齐珊，左手牵着儿子，右手拉着女儿，我是一位正走在二胎新长征路上的妈妈。常怀一颗感恩之心，愿你我可以永远保持着对这个世界的好奇与善意。

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