8个迹象，表明你拥有成熟的爱情

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2023-06-09 09:06

来源：简单心理Uni

心理短片精选bot

嗨～这里是简单心理Uni「心理短片精选bot」栏目。

我们将搜集全球各地与心理相关的短片，以图文解析的形式与你分享，用一种轻松的视角带你了解心理健康和心理咨询的方方面面。

分享重点：

1.成熟爱情的8个迹象

2.如何让爱情变得更成熟？

“

一段真正成熟的爱情，

往往具备这种纯真和无为——

放弃控制权、放弃改造对方的欲望，

这才是爱情的本质。

——卡尔·罗杰斯（人本主义心理学家）

”

你现在的爱情足够成熟么？以下是成熟爱情的八个迹象，快来一起看看吧！

成熟爱情的8个迹象

1.互相理解

你是否感觉从没有人会像你的伴侣那样理解你？你是否觉得你们不仅仅是恋人，更是好朋友，知道如何都逗笑对方？

爱是深深的理解与接纳。你们可以看到真实的彼此，接受真实的彼此，心情不好的时候，互相安慰、互相鼓励。

你们喜欢着彼此的一切，因为正是那些使你们如此特别。

2.互相尊重

你的伴侣是否平等地对待你，是否愿意倾听你的意见，重视你的想法，接受分歧？

如果你的伴侣真的尊重你，TA就永远不会试图控制你，也不会替你做决定，因为TA知道，你是一个独立的个体，相信你的判断和能力。

尊重是你们之间的粘合剂，让你们能够自由地表达自己，对彼此保持诚实。

3.互相关心

你的伴侣会不会打电话来确认你是否已经安全到家？问问你有没有忘记吃饭？或者给你买点小礼物逗你开心？在重大考试或演讲前为你加油鼓劲？在你累的时候帮你开车或做饭？

正是这些小事显示了成熟爱情的本质，当你爱一个人的时候，就会想尽一切办法保护对方的安全，你不希望有坏事发生在TA身上。

一想到他们会受伤，你就难以承受。所以你很关心TA，TA也是如此。

4.互相支持

你和你的伴侣是否会在追逐梦想的路上彼此鼓励？

在一段成熟的爱情中，你们永远不会与彼此竞争，你的成功不会让TA感到不安，TA也不会轻视你的成就。

TA真的为你的成功感到高兴，支持你的选择，肯定你的努力。成熟的爱情中没有嫉妒，因为你们真心希望对方快乐。

5.对彼此很有耐心

在成熟的爱情中，你们对彼此很有耐心。

这并不意味着你们永远不会惹恼彼此，或者偶尔把对方逼疯。

而是即使你们发现了彼此的缺点，或是出现了矛盾，也会开诚布公地交流。

你们不会逃避问题，而是会耐心地坐下来，陪在对方身边，花时间和精力一起寻找答案。

6.愿意做出适当让步

成熟的爱情意味着不吵架吗？

有些人认为，找到真爱意味着永远不必和你的伴侣为任何事情而争吵，但实际上，冲突是任何关系中不可避免的一部分。

没有两个人会永远在所有事情上达成一致，因为没有两个人会有永远相同的想法，信念、需求和感受。

适量的冲突可以促进你和伴侣之间真诚而开放的沟通。你们都愿意看到对方与自己的差异性，并做出适当让步。

7.眼中只有彼此

拥有成熟爱情的你，再也不想和其他人在一起了。

小小的迷恋可能没一会儿就让你感到无聊，而后你又会继续你的生活。

你不会因为某些上头的瞬间有些新鲜或令人兴奋就抛弃旧爱。因为与你所爱之人相比，其他人都显得过于苍白。

你们忠于彼此，珍惜共度的时光，因为你们知道这份爱情是珍贵、美丽且难得。

8.共同进步

你认为你的伴侣会让你变得更好吗？

在一段成熟的爱情中，你的伴侣会激励你成为更好的自己，激发你更多的潜力。

成熟的爱情让你更加爱自己，伴侣坚定的支持和信念也让你更加相信自己。

如何让爱情变得更成熟？

爱是一种能力，我们需要终身学习。爱情始终是动态的，我们都可以努力让爱情变得更加成熟。

1. 接受并袒露自己的脆弱

人本主义心理学家朱拉德认为，这种“扔掉我们的面具，真实地表现自己”恰是培植爱情的方式。对爱人敞开自我可以使交往更加愉快。

我们会对那些向自己敞开胸怀的人表露更多，从而让关系进入越来越亲密的正向循环。

2. 直接表达自己的需求

我们可以直接表达自己的需求。

这里的直接，指的是“诉诸语言”：我告诉你我需要什么，如此，我们对关系的满意度会更高。

与之相反的一种表现，是“诉诸行动”：当内在有某个情绪，但是不能直接说的时候，会通过一些行动表达出来。

但这个时候的行为往往是变形的，比如有些人常常会用攻击对方、或者冷漠回避的方式，隐晦地表达自己的需求。

但这样的方式，对方或许根本无法接收到你的需求信号，反而会对关系造成巨大的破坏。

3. 对关系有更“现实”的期待

我们应该对关系有一种更“现实”的期待，而不是陷入一种对于完美理想型的幻想，以不切实际的高标准去要求伴侣。

如此，我们才会在关系深入的过程中，愿意以更加开放的心态面对彼此的差异，逐渐发现伴侣更多的闪光点。

4. 正面处理冲突

适量的冲突并不影响幸福，关键在于我们要避免让关系陷入僵化模式。

我们不必对冲突过于敏感，不要在出现争执时就觉得“关系又要完蛋了”。

我们应该学会以较为正向的态度看待冲突，发生冲突后也能想办法面对，以温和、积极的方式处理冲突，并相互支持。

视频链接：

https://youtube.com/watch?v=gVxt0zhrDNA

编辑：蛋白青年

责编：Aurora，Alwaysfifi

END

本文转载自公众号“简单心理Uni”，心理咨询师终身成长平台。

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来源: qq

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