敏感内耗易焦虑？你可能具备这个天赋
多思多疑，容易深究他人随口说出的话，过度反思，容易内耗
察觉到对方情绪不对劲，马上想自己有没有做错什么
经常敏锐地察觉到一些细枝末节，接收信息量过于庞大而感到疲惫
过分照顾别人而消耗了自己的能量
难以做出重大选择，被人认为“优柔寡断”
如果你对以上情况产生共鸣，或许你属于“高敏感人群”。
高敏感人格（HSP, Highly Sensitive Personality）是一种人格特征，不是一种特殊的心理病症，并不需要治疗。
高敏感意味着容易被情绪左右、容易焦虑、缺乏安全感......
听上去这是一种容易带来负面情绪的特质，
但是你知道吗？高敏感是一把“双刃剑”。
高敏感往往也意味着心思细腻、洞察力强、善于共情、富有创造力......
“高敏感是上天给予你的礼物，有时候虽然束缚了我们，但也给我们带来机会。”
——心理治疗师伊尔斯·桑德
高敏感不是缺陷，而是一种天赋，一种能力。
敏感也可以是你的闪光点，你需要认识自己、发掘自身潜能。
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来源: qq
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