社会性抑郁，可能更普遍

想不到吧。

和大家一样，昨晚看到李玟抑郁症轻生离世的消息，十分震惊。

今天看到社交媒体都在讨论抑郁症，甚至引发争议：

抑郁症，到底是病理性的还是情绪性的。

不过今天我不想展开这个话题，我想说的是，最近一些社会事件和网络舆情，让我越来越意识到一个问题：

社会性抑郁。

我觉得，这可能比抑郁症来得更加普遍，更值得大家关注。

好，三段论开始。

1、是什么？

我不想直接说明社会性抑郁是什么，可能是我自己拍脑袋想出来的，因为可以从它的反面来得到很多佐证。

这些年，大家如何应对社会性抑郁的？

一种是消极平和的：

比如年轻人佛系躺平、烧香拜佛、全职子女。

这个是很平和消极的方式，退一步海阔天空，放过自己，无欲无惧、无求无害，主打一个快乐。

当然，有平和也就有偏激，表现为各种对立。

劳资对立：

只要我不努力，老板就过不上想要的生活。

男女对立：

只有姐妹才关心姐妹，不婚不育保平安。

发展到现在，有人甚至炒作厌童现象。

我就离了大谱，人类喜欢幼崽是生理和基因使然，催产素还是内啡肽，是本能天性。

炒作厌童无非是想说明社会压力让人改变天性，给大家一个宣泄情绪的借口，其实也是一种迎合民粹的叙事，比炒作男女对立更可恶，大家发现这种建议马上取关。

所有这些行为，不管是理性的，还是应激的，背后都是一种社会性抑郁在作祟。

2、为什么？

社会性抑郁从何而来？

我还是喜欢从经济的角度来跟大家探讨。

首先，宏观的经济周期

债务推动经济高速发展，然后每个人都充满希望，觉得明天会更好，等到资产价高高企，周期掉头向下，需要还债的时候，痛苦就开始了。

躺平佛系、男女对立，本质还是经济和分配问题。

之前，说天门山四个年轻的时候，发过一个数据：

GDP增长率每上升１％，国民心理健康平均改善约4.69%，反之亦然。

其次，内卷，方方面面的内卷

从小学甚至幼儿园就开始了，之前看过报道，中小学生抑郁比例大幅上升，轻生的现象也偶有发生。

可能就是东亚人的宿命：

求学时代就内卷，毕业工作还要内卷。

内卷就意味着自我价值和社会评价的不匹配，落差是抑郁的主要原因。

最后，文化上对失意者不够宽容

绩优主义和社达文化盛行，经济上生期，大家都可以内卷，也能得到客观的回报。

但是经济周期下行，内卷的投入和产出不成比例是，大家并不会对此报之以宽容的态度，这会让社会竞争的失意者，更加抑郁。

3、怎么办？

首先，国家提高兜底水平。

周期下行的时候，个体是脆弱的，需要国家投入更多资源，目前国家也在努力调节二次分配，但是我觉得：

是不是可以调一调初次分配。

提高居民的收入，扩大社会保障，让居民手里有钱，身后无忧，对扩大内需和促进消费也有帮助。

其次，个人想办法破除内卷

在周期和产业结构无法马上改变的情况下，社会提供的机会就那么几条，大家卷的不可开交，说三个可能破除内卷的方向：

一个是职业教育，这里说的是真正的职业教育，不是问题学生收容站。

一个是服务业，服务业可以催生更多的需求，给普通人提供更多机会。

还有一个是出海，国内卷不动，是不是可以考虑去国外找机会，现在很多中国企业也在布局出海，把中国的模式复制到后发国家，对个人来说也是巨大的机会。

最后，制度和文化上的建设

保护好劳动者的权益，加强心理健康服务，倡导多元的社会评价体系。

这一点，我有点羡慕国外，经常刷到国外买卖小哥整天乐呵呵的送餐视频，自己开心就好了，当然前提是要有福利兜底。

最后，祝大家越来越好，天天开心。

就这样。

另外，昨天有一个报告发布，关于中国中高净值家庭的调查，还是有一些东西的，甚至让你意想不到，你可能不懂中国有钱人，中产计划聊一聊，可以点击阅读原文订阅。