它是隐藏的补脑“专家”，价格却很便宜！软嫩不腥，鲜到上头
饺子在北方人眼里是个什么地位呢，大概就是过节吃饺子，节气吃饺子，开心吃饺子，不开心还得来盘饺子的程度！
而作为一个在大连生活了这么多年的山东人，我心里的第1名，还得是鲅鱼饺子！
鲅鱼的蛋白质、维生素、矿物质含量都很丰富，还有多种营养素。
最关键的是，它虽然富含DHA，价格却比深海鱼便宜太多，是很平价的补脑食材！
但有一说一啊，鲅鱼饺子好吃是真好吃，麻烦也是真麻烦。
与其剖鱼、切片、刮肉、和馅这样一步步来，还不如用现成的鲅鱼馅，拿来就能直接包！
韭菜、黑猪肉都是鲅鱼馅里自带的，提鲜增味，它俩也是行家了。
想更省事儿一点的，你们就用现成的饺子皮，一点不费劲，轻松实现饺子自由！
- 鲅鱼馅饺子 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鲅鱼馅 / 饺子皮
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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可能只有每天忙忙叨叨的时候，你才能感觉到，能储存起来的那些半成品是有多香！
不用去皮去刺，也不纠结调味去腥，别人和馅儿的时间，你饺子都包完了，随时想吃就能吃！
我们家的固定搭配，就是“鲅鱼肉”、“鲜韭”和“猪肉”！
毕竟100%的鲅鱼肉，腥味也是很多宝宝不能接受的。想让孩子吃的香，提鲜增味的都不能少。
芝麻油的加入，更是实现了香味的最大化。没有想象中的鱼腥气，剩下来的只有“鲜”！
不仅是大人吃，这个鲅鱼馅，你拿来做宝宝餐也完全能放心！
没有那些烂七八糟的添加剂，靠的就是食材的味道，每1口都是家常味儿。
食材的比例，调味的咸淡，它都是搭配好了的，不用你再加工了！
直接拿来包饺子、做馄饨或者干脆做成鱼丸汤，它都值得你信任。
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中奖名单将会在7月22日食谱留言区公布
三餐吃啥不发愁：
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