基辛格长寿秘诀:熬夜、不运动,每天工作15小时? 同样,她不喜锻炼却活到112岁
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5次心脏手术、右眼失明、戴两个助听器,每天仍工作15小时, 100岁基辛格的长寿秘诀是什么?
基辛格是目前唯一高龄100岁的、并且仍在影响世界历史进程的最长寿政治家。
人们好奇,这位驼背、肥胖、做过5次心脏手术、右眼失明、戴着两只助听器的老人,竟还能乘坐十几个小时的飞机来北京。
随后的短短数天里,他的活动非常满,并不受时差与年龄的影响。
基辛格在自己100岁生日前,对自己的长寿表达了“困惑”,他调侃说“我唯一的秘密可能是投胎投得好,主要还是父母基因好。我继承了家族非同一般的长寿基因。我的母亲活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。当然,长寿非我刻意求之,不过我欣然接受。“
他的儿子大卫·基辛格(David Kissinger)说道,“从他成年以来一直遵循的‘养生法则’来看,他的长寿尤其神奇。” 大体可以归结为两点:好奇心和使命感。
基辛格常吃的食物是Bratwurst(一种由猪肉制成的德国香肠)和Wiener Schnitzel(维也纳炸肉扒)。基辛格参与的几乎所有的重大外交决定,也都是在压力下做决策。虽然他曾在1978年担任北美足球联盟主席,但他的爱好也仅限于旁观,并不喜欢下场运动。基辛格唯一的爱好可能就是下国际象棋,如果这也算运动的话。"
令人感到不可思议! 百岁老人的长寿指南名单里,似乎还要加上:熬夜、喝酒、油炸食品? ……
延伸阅读: 民国大户的她不喜锻炼却活到112岁,长寿秘诀只有2字
今天介绍的这位民国时期的女子,她不喜欢锻炼身体,而且还喜欢吃大鱼大肉,但是她却活到112岁的高龄,17年才去世,临终前总结出长寿秘诀只有2个字。
她叫严幼韵,出生在民国大户,但是她的经历却十分的传奇,她的先生是杨光泩,也是民国时期著名的爱国人士,婚后的生活也是十分美满,严幼韵更是为杨光泩生下三个孩子。
杨光泩最后惨遭日本人的杀害,当时国内正处于战乱,一个女孩子带着三个孩子,想想都知道有多么不容易,而且因为动乱有很多小孩无家可归,而严幼韵却十分的善良,不仅仅要照顾自己的孩子,更是收养了很多没家的孤儿。
尽管严幼韵再不容易,也把这些孩子都给抚养成人,后来她便跟着孩子一起到了美国去生活,严幼韵的生活像诗一样,尽管各种的不如意她都保持着乐观的心态,后来更是长寿活到了112岁,她时常性的一个人待在家里,而且她喜欢吃肉,从来也不觉得腻,生病的时候也是在家中,不愿意去医院。
虽然她的生活习惯是陋习,但是她却活了112岁,后来她时常性的对外人说,我之所以能够长寿,秘诀就两个字“乐观”,就算再大的困难也不能把她给打倒,而且更是对未来充满着期待,她特别的喜欢穿高跟鞋,就算八九十岁了也要穿,而且也会去购物和参加一些舞会。
严幼韵是位不平凡的善良女子,不喜欢被约束,所有的困难再她看来都不是问题,她也经常告诉身边的人,要对生活充满希望,要乐观的去面对一切。
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