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8岁男孩肾功能受损!别再让孩子喝这种水了,很多家庭经常买

8岁男孩肾功能受损!别再让孩子喝这种水了,很多家庭经常买

健康


很意外
这种病在孩子中竟如此高发!
小编同事家娃,就爱喝饮料,一天两瓶都算少的。最近被确诊了“高尿酸血症”,血尿酸高达588umol/L!

“高尿酸血症”的孩子越来越多了,由于初期症状隐匿,很多家长都意识不到!

众所周知,痛风的一个典型指标就是:血尿酸高。高尿酸血症如果不加以控制,很可能发展成“痛风”。
 这是一位高三学生的双手,右手痛风石,现在手痛得无法握笔。
(图片来源“李青大夫”公众号)
如今,高尿酸血症在儿童中相当常见:

12岁男孩拿饮料当水喝,爱吃炸鸡,经常熬夜,血尿酸高达830umol/L,被确诊为“痛风性关节炎”。


10岁男孩老说“腿痛”,妈妈以为是“生长痛”,医生说:孩子尿酸值高达640μmol/L,是一位“准”痛风患者了。


8岁男孩尿酸指标严重超标,平时就喜欢喝饮料,吃各种肉和海鲜。

国内一项针对7~15 岁的年龄人群随机调查发现:高尿酸血症发生率平均为 10.7%,男孩更是高达 17.5%。

越来越多的孩子成为“准”痛风患者,有些问题我们家长必须要了解:

孩子的血尿酸多少算超标?
哪些情况容易导致孩子“高尿酸血症”?
只要得了“高尿酸血症”,就一定会痛风吗?
如何预防高尿酸血症?

家有肥胖、爱吃零食喝饮料、爱吃海鲜的孩子,一定要看!


01

孩子血尿酸多少算超标?
有这个症状,赶紧就医!

高尿酸血症需要血生化检查,尿液分析等综合评估确诊,有明确的家族史还需要基因检查。

对于儿童和青少年,生理性尿酸水平跟年龄和性别有关,国际上有关儿童高尿酸血症的诊断,一般采用以下标准:

1~12月龄血清尿酸水平>500umol/L(8.3mg/dl);

1~10岁>320umol/L(5.3mg/dl);

11~15岁男童>470umol/L(7.8mg/dl);

11~15岁女童>350umol/L(5.8mg/dl);

15岁以上采用成人标准。


除了去医院检查,还有其他方式能判断高尿酸血症吗?

单纯高尿酸血症通常是没有症状的,只能靠定期体检来发现痛风的初期,通常都是无症状的高尿酸血症。

由于该病的“隐匿性”,如果孩子肥胖,且平时有爱吃甜食、肉类、零食的习惯,可以带孩子去内分泌科、风湿免疫科或肾内科,主动排查下血尿酸是否有问题。
另外,如果孩子没有扭伤摔跤,突然出现无缘无故的单关节的肿,比如膝盖一下子肿得厉害,一定要及时到医院检查。


02

哪些情况
容易导致孩子“高尿酸血症”?

尿酸是由人体内嘌呤代谢产生的最终产物,尿酸生成过多或排出减少,都可能导致高尿酸血症。

也就是说,嘌呤代谢、尿酸排泄出现问题,都会导致尿酸水平不断升高。

儿童的高尿酸血症通常来自这5大原因:

· 长期饮用高糖饮料

很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料,甚至常常用饮料代替水。


在饮料的配料表中,一般都会有:果葡糖浆的身影,而它,就是尿酸升高的一大“帮凶”。



虽然果葡糖浆不直接含有嘌呤,但它有一种能“促进嘌呤合成”的能力,进而导致尿酸生成增加。

· 进食过多高嘌呤食物

动物内脏(尤其是脑、肝、肾)、海产品(尤其是鱼虾、贝壳等)、浓肉汤、老火汤,这些都是高嘌呤食物,长期摄入过多,会使嘌呤无法完全排出体外而导致高尿酸血症。


大鱼大肉再有营养,也要让孩子适度食用。

· 肥胖

肥胖会导致体内尿酸合成增加和肾脏排泄减少。


据统计,肥胖儿童高尿酸血症的发病率明显高于正常体质儿童。高血压、高血脂、肾损害发生的风险也明显升高。

· 有家族史

痛风属于多基因遗传病。10%-25%原发性痛风患者有阳性家族史。


家族性痛风患者比非家族性者起病更早,病情更严重,且双亲有痛风和高尿酸血症者比单亲有痛风和高尿酸者病情更重,发病年龄更小。

· 药物诱发或其他疾病

药物诱发:水杨酸盐、利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、乙醇等药物可能导致尿酸排出减少。


其他疾病:慢性肾脏病、外伤、血液病、肿瘤、银屑病等也可能导致继发性尿酸生成增多。


03

只要得了“高尿酸血症”
就一定会痛风吗?

不一定。

得了痛风,一定会有高尿酸血症;但有高尿酸血症,不一定会得痛风。

有相当一部分高尿酸血症患者,可终身不出现关节炎等症状,称为无症状高尿酸血症。

只有当血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度,在关节局部、皮肤和肾脏形成尿酸钠晶体并沉积,诱发炎症反应和组织破坏,才会出现痛风。
△ 痛风患者膝盖上流痛风石脓液 

这是不是说明,就算是高尿酸血症,只要没有症状,就不用担心了呢?

当然不是。

高尿酸血症与高血压、高脂血症、糖尿病、代谢综合征的发生密切相关,还会严重危害肾脏健康。

高尿酸血症所产生的尿酸盐沉积在肾脏,上皮细胞增生,进而肾脏硬化,导致间质性肾炎。

还会引起肾结石、尿酸性肾病、急性肾损伤甚至肾功能衰竭。


04

如何预防孩子血尿酸超标?

没有基础病,保持良好的生活习惯,高尿酸一般都不会找上孩子。

有家族史或者基础病的孩子,则要更加注意日常的预防,以下这些,要尽可能地去做。

多喝水:


研究表明,饮水量不足与高尿酸血症存在相关性。不喝含果糖饮料、不喝碳酸饮料及奶茶。


均衡饮食:


多吃低嘌呤食物:比如果糖含量低的水果、谷类、坚果、蛋类、低脂奶制品、蔬菜等;

适量吃中嘌呤食物:肉类、豆制品等;

少吃高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、肉汤等。


坚持运动、控制体重、定期体检



文章最后,小编给大家整理了一份,常见食物嘌呤含量。数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高。
▼上下滑动▼

低嘌呤食物:每100克食物含嘌呤小于25毫克;
中等嘌呤食物:每100克食物含嘌呤25~150毫克;
高嘌呤食物:每100克食物含嘌呤150~1000毫克。

大家可以根据家人的身体情况去调整日常的饮食,如果家中已经有“高尿酸血症”的患者,就要尽量去规避高嘌呤食物。

高尿酸血症是严重危害儿童和青少年身体健康的慢性疾病之一,每10个少年儿童中就有一个患高尿酸血症,每个家长都要有所警觉,别让这份“疼痛”找上孩子。

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参考资料:

[1]深圳市儿童医院、深圳卫健委、浙大儿院、重庆医科大学附属儿童医院 、广州广播电视台

[2]图片来自网络


免责声明:本文内容更新于2023年。文章仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医疗、用药问题请咨询医生。

授权转载:原创内容,欢迎转发,转载请留言。

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