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前几天，朋友圈被两张暑假学习计划表刷屏了。
一张是精确到分的计划表，每天“高强度学习”时间，长达10分钟。
从早上6点40分起床到11点50分睡觉，全部安排的是学习时间，还不忘着重提醒自己千万不能碰手机。虽然不无调侃，但暑假确实无形地将孩子们分成了两拨人。一类沉迷于垃圾快乐：一放假就解放天性，将所有学习任务抛之脑后，电脑手机不离手，王者吃鸡不离口。一类享受高级的自律：合理分配假期，有规律地作息，即便假期也不忘提升自己。“人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒，由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。”懒散者放纵，人生会一路滑坡；自律者自控，更能握住人生的主动权。一个孩子怎么过暑假，很大程度上也决定了他以后拥有怎样的人生。
美国约翰·霍普金斯大学曾对3000名学生做过跟踪调查，结果显示：
暑假结束后的新学期，优等生学习成绩会进步；
班里成绩最差的学生，会把上学期学过的知识忘了大半；
中等生没有明显变化，实际上已经落后优等生一大截。
教育界有一个也被广泛认可的理论，叫“暑期滑坡”，是指在校学生在经历暑假之后学术成绩的下滑。
因为成绩优秀的孩子养成了自律的好习惯，而成绩落后的学生，自制力相对较差。我堂哥的孩子，上学时成绩平平，有点空闲时间，不是在打游戏，就是和一帮人在外面瞎混。到了暑假，更是作息颠倒，凌晨三四点才睡，到了中午才起床。作息失调又导致饮食不均，那孩子年纪轻轻，就患上胃病，学习也是到了快开学时才临时抱佛脚。可想而知，他的成绩也一路滑坡，不仅没考上大学，还时常生病，成为了全家的一块心病。平日里不自律，到了假期更是将生活过得一塌糊涂，在这日复一日地放纵中，活成了一滩烂泥。“对于义务教育阶段的学生来说，假期不是用来休息的，而是用来分层的。”有媒体曾针对杭州外国语学校、杭州学军中学等知名高中的毕业生，做过一个调查。在接受调查的学生中，在暑假提前预习大学课程的学霸，占比60.81％。这世上没有平白无故的优秀，学霸之所以成为学霸，自律和行动力才是关键。“每次放假我都特别高兴，不是因为可以轻松和玩耍，而是，终于可以拥有一大段偷偷努力的时间了。”刘媛媛初中时，成绩在全年级倒数，她也一度不以为意。后来某天她听到老师对一位差生说：“你现在就这个样子，将来让父母走后门、找个工作就算了，还不用学习，多好！”自己没有优越的条件，也没有厉害父母，想要摆脱平庸的人生，唯有靠自己。自那以后，她每天五点多就起床背英语，中午挤出排队吃饭的时间学历史，寒暑假更是不敢放松。当别的同学在假期睡懒觉、玩游戏时，她冬天用冷毛巾敷脸逼自己清醒，暑假学校宿舍关闭，她就借住在亲戚家的出租屋里继续学习。最终，她考到了年级第一，并进入211大学，最后考上自己梦寐以求的北大研究生。同样考入北大的双胞胎焦宇晨、焦宇晓，也在回母校演讲时说：“假期不是用来休息的，是用来反超的。”哪有什么人生开挂，不过是抓住了每一个假期，厚积薄发。清华大学校史馆曾经推出过一个别出心裁的展览，叫做“清华大学优良学风档案史料展”。其中有一个本科生的笔记，密密麻麻的日程计划，令人叹为观止。凌晨1点睡下，清晨6点起床，40分钟的洗漱加早餐，然后开始一天的学习。上午两节课，下午四节课，除了午休，几乎一心扑在学习上。除了完成每天固定的课程，还有每周两次的讲座充电，社会工作、体育锻炼……浙大竺可桢学院学生胡一捷，也同样以一份密密麻麻的学习作息表震惊众人。胡一捷的作息安排，从早上六点到晚上十二点半结束，每个时间段几乎都精确到了分钟。因为梦想中的人生，是很贵的，前期你有多努力，未来的人生才会有多幸运。罗翔老师曾说：“我们之所以读书、行路，其实就是希望我们能够不断享受高级快乐。”高级的快乐来自克制，因自控而产生的满足感，是低级快乐远远无法比拟的。大声朗读英语课文很枯燥，却可以让你练就流利的英语口语；人生是没有寒暑假的，想要努力争取梦想中的人生，只能依靠日积月累的努力。能够登高望远的人，一定是那些极度坚持，用内在意志驱动自己往前走的人。2021年初，因疫情原因，河北多校要求学生在家学习，有衡水中学的家长，晒出了家长群的聊天截图：凌晨5点41分，他们已经叫孩子起床，开始新一天的学习。他们制定了详细的学习计划，家长更会主动督促孩子上课和测试。常有人说，所有横空出世的孩子，都离不开父母的奋力托举。 “自觉”的孩子，背后都是父母常年的陪伴、督促和正确管教。今年，麻省理工在中国仅录取8名学生，丁雯琪位居榜首。取得如此耀眼成绩，丁雯琪说自己的优秀，离不开父母从小就开始培养的好习惯：上小学后，父母开始培养她课前预习，课后温习的习惯；初中时，父母引导她独立思考，放手让她学会自我管理，并禁止她玩电脑和手机。正是父母孜孜不倦地严格要求，才成就了这个少年非凡的人生。她发现孩子有段时间做事总是半途而废，看书几分钟就把书扔了，玩魔方几分钟把魔方也丢了。孩子说：“我和你学的呀。”
她一听，愣了。
仔细回想，才发现原来自己在写稿卡文时，总是会很愤怒地稿纸揉成一团，丢到垃圾桶里，后面做其它事情也很不耐烦。
没想到，孩子这么快就学去了。
她立马跟孩子道歉，并说这样是不对的。
之后，她不仅要求自己做事要有耐心，在生活各方面也严格自控，为孩子做出榜样。
董卿曾说：“你想让孩子成为什么样的人，你就去做一个什么样的人。”
父母的言行，是孩子的镜子，言传身教，胜过万千言语。“快乐教育好像只能快乐那么几年，你爽了你的童年，就要在你的中年，你的老年付出代价。”孩子你要记住，凡是让你爽的东西，一定也会让你痛苦。今天让你感到痛苦的学习，最终也一定会让你功成名就。家长也要明白，养育只有一次，教育无法重来，你不逼一把孩子，永远不知道他有多优秀。
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