宝宝总爱抓脸，家长应该怎么处理？

造成宝宝抓脸的原因有很多，家长需要根据不同的原因，采取不同措施。

宝宝在 6 周大之前，不能控制自己的行为，一般 4～6 个月大的时候，惊跳反射才能消失。一旦宝宝更好地控制了他们的肌肉和身体运动，那些不受控制的抓脸动作就会结束，因此不需要担心。

家长可以每天给宝宝伸展胳膊和腿，被动训练能帮助宝宝更好地控制肌肉。

尽量不要让宝宝处在嘈杂的声音中或是闪烁的灯光下，避免刺激，减少宝宝的惊跳反射。

做好皮肤保湿，会减少很多皮肤问题的发生。

家长要选择不易引起过敏、适合宝宝用的润肤霜。润肤霜要多多涂抹，并且全身皮肤都要抹，特别是清洁皮肤之后。

及时治疗宝宝的皮肤问题，是防止抓挠的最佳解决方案。

抓脸可能是宝宝情绪不好的一种暗示，家长要多花时间陪伴宝宝，观察宝宝有没有情绪问题。

宝宝的指甲很薄，但长得很快，尖锐的指甲很容易划伤脸部。

因此，为了防止宝宝抓脸时划伤皮肤，家长需要定期给宝宝修剪指甲。美国儿科学会建议，在洗澡后或宝宝睡着的时候剪指甲，可能需要每周剪两次[1]。

另外，在宝宝睡觉的时候，襁褓可以防止手臂或腿的任何不受控制的运动，让宝宝睡得更安稳，也能避免抓脸。

连指手套可用可不用。一些家长在宝宝睡觉的时候会给宝宝戴连指手套，来防止宝宝抓脸。但是大部分医生认为，只要宝宝的指甲定期修剪，就不需要手套。

当家长发现宝宝脸上有抓痕后，首先要轻轻地给宝宝做清洁。在触摸宝宝的脸之前先洗手，然后用温水清洁抓伤的地方，最后用干净的棉签蘸干。

对于比较浅的抓痕，在清洁后涂抹温和的、无味的保湿霜。有血迹的抓痕，清洁后要涂抹抗生素药膏（比如红霉素软膏等），预防皮肤感染。

参考文献

本文专家

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监制：Mei

排版：小蝶

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