编者按

清晨醒来，把暂时用作窗帘的那块深蓝色的布打个结、挽起来，窗外近在咫尺就是杂草。狗尾巴草在风中摇曳，它的尾巴映着光是半透明的，青青的无花果还没有开始变紫、发胀，它比小草壮实，在风中只轻微地颤抖再颤抖。世界无比安静，但无比美好。

谁没有孤独的时刻呢？突然面对静寂的空间，没有一个你想要说些什么的人。这样的时刻，你面对的不只是世界对你的不打扰，更是毫无遮拦、无处逃遁的自己。对有的人来说这是可怕的时刻，一定要逃到人群中去，一定要在热闹中忽略它。也有的人相反，对他们来说，这是真相呈现的瞬间。

世界的、自己的真相。

蒋勋老师讲了很多次孤独， 孤独的时候你看到了平时无视的那些美和不美、体会到平时不注意的情绪，静能生慧，孤独是极度的静，智慧在孤独中冉冉升起，如维纳斯从水中诞生。

今日天气清冷多云，昨天已经看到了落叶，秋天不疾不徐地铺展开来，也无比美好。

                    蓝袜子，2023.8.8

人生无非是在“孤独品味生活”

2001年，因为母亲抑郁症自杀，林青霞整夜失眠，状态极差，朋友送她一部蒋勋的有声书，没想到一听，就让她的内心安定了下来。

后来，林青霞见到蒋勋表白：您是我的半颗安眠药。

蒋勋的文字和声音，自在与从容，以及对美的追寻和理解，治愈了华人世界几百万人。

然而，在他年过半百时，曾有个问题时常萦绕在他的脑海不得其解：人到底为何而活？

为了寻找答案，他辞去了多所著名大学的教职，穿越古典与现代，行走东方与西方，最终悟出，人生无非是在“孤独品味生活”。

他认为：“孤独是生命圆满的开始。没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”

他每天拂晓便起，打坐、抄经，聆听自己的心跳与呼吸；白天处理工作，晚间写诗写小说给自己，与自己对话。

即便再忙，他也会在周末，给自己做上一顿饭，或者去集市尝尝新鲜出炉的贡丸、米粉、蟹黄包。他说要在细嚼慢咽中调动自己的感官，不仅仅是品味美食，更是看见生活。

在这个喧嚣和浮躁的时代，蒋勋主张回归快与慢平衡的生命本态，关心衣食住行的细节和品质，学会选择、节制，重建生活本身。

许多人都讲过孤独，但蒋勋却将孤独上升到了美的高度。

他说，孤独是一种美，你必须做自己后，才懂得什么叫做真正的这个美。

他用一本书《孤独六讲》来系统诠释孤独之美，成为影响一代人的精神读本。书中不断告诉我们一点：想要让这一生变得丰富而华丽，唯有读懂“孤独”二字。

有人认为孤独就是寂寞，他却说：“孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独是饱满的。”

有人讨厌孤独的状态，去应酬热闹，他却说：“孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”

在书里，蒋勋不讲如何消除孤独，而讲如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。

他反复强调——“孤独是和自己在一起，孤独是自我完成，如同普罗米修斯，当他把火种盗到人间，他受最大的酷刑，他都不觉得苦，因为他觉得我完成了我自己。”

从台北出版社的一方小天地，到校园里的公共教室，再到充满烟火气的人间风情，蒋勋以美学家特有的思维和情感切入孤独，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体，创造了孤独美学，指出美学的本质或许就是孤独，而这些独有的感悟都汇聚在了他的著作——《孤独三书》中。

享有盛名的《孤独六讲》畅销百万册后，蒋勋亲自修订，精雕细琢，从情欲、语言、思维、伦理、革命、暴力六个方面，来阐述孤独之美。

有的人从书中读懂了孤独，也有人读懂了自己。

《品味四讲》探讨如何过好属于我们普通人的良好生活，如何卸掉忙碌，重拾衣食住行间最质朴的意义。

《生活十讲》是蒋勋写给当代人的生活美学必修课：着眼于广阔生活的十个侧面，以文学之心，省思当下社会，为疲惫的人心重建精神信仰。

蒋勋的文笔清丽流畅，兼具理性与感性之美，相信读过他的文字的朋友，都有和我同样的感受，他从不讲教化人的大道理，而是喜欢用故事和实例娓娓道来，从而唤醒读者本身的智慧。

只要他一开口，再浮躁的心，也能很快平静下来，他就是有这种魔力。

我希望大家都来读一读蒋勋老师的《孤独三书》，最让我感动的是他在书中讲的：“生命里第一个爱恋的对象应该是自己”，“孤独是生命圆满的开始，在破碎重整中找回自我。”

你觉得呢？