建议中老年人:每周吃一次，腿脚好，补关节，强筋骨!
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祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK：中国留学生大喊：妈妈叫你回家吃饭；香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万；
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上，点击超过122万
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膝关节炎的4大症状
疼痛只有自己知道
2
生姜炖鸡
活血脉、强筋骨
所以，用生姜来炖鸡保养关节筋骨，活血驱寒止痛，适用于关节疼、风寒骨疼、喜暖怕寒者。
食材：刚刚开叫的公鸡1只、生姜100～250克，油，盐，绍酒。
做法：鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒闷10分钟，出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。
别着急走，右下角点在看👇
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来源: qq
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