十月吃它最清甜！又鲜又嫩营养满满，好吃到跺脚！

讲一个离谱又很好笑的事情，我的邻居，平时最好的爱好就是与人分享，平时就给我送一些零食、水果之类的，一出去玩还会带各种纪念品...

我已经习以为常了，但今天！

她说领到了一只螃蟹也要和我分享，哈哈哈哈哈哈！

为了不辜负她，打算把这只螃蟹清蒸了，吃个原汁原味！索性一起来回顾一下之前吃海鲜的食谱，点击图片跳转食谱哦~

之前给大家分享过几个挑蟹的小技巧，还有这道梭子蟹年糕汤的做法，千万别错过了！

除了螃蟹，各种虾、蛤蜊之类的也不要错过，给你们都总结好了，直接抄作业吧！

这道番茄虾滑肥牛响铃汤秋冬必做！吸饱了茄汁的响铃卷真的太绝了，紧致的肥牛，外层香润的响铃卷，一口三重滋味，配饭一绝！

切开一个看看，内里硕大的虾仁都要溢出屏幕了！

前几天做的生菜啫啫煲是不是很多人觉得没看过瘾，那鲈鱼鲜虾啫啫煲你收好！

这道蛤蜊蘑菇鸡我一般不轻易推荐，它是我压箱底的美味食谱之一~

肉香、蛤蜊的鲜味、蔬菜特有的甜，焖出一锅鲜美丰腴。蛤蜊肉质肥美，完全没被鸡肉抢去风头。再加一口吸满汤汁的鸡肉，一咬就爆汁，双倍满足！

杏鲍菇在这锅里，可以说是主角之一了，吃起来爽脆弹牙，比肉还上头～

兵荒马乱的国庆假期终于过去了，遇到调休连上7天班，我却还是精神奕奕~

好几个和我同龄，甚至比我年纪小的朋友都已经累趴下了，这时候我平时保养的作用不就体现出来了嘛！

前几天不是给大家推荐过湖北李时珍壹品逍节膏么。（今天活动价依旧超值！）

然后就有很多姐妹来问我，免疫力、体质健康、脾胃和睡眠作息这些......

其实说白了都跟气血不足有关系。

你们平时只要多留意一下，就会发现气血不足有很多地方可以表现。

就比如说指甲上的月牙啊竖纹啊、脱发掉发、嘴唇苍白和眼珠子上都会有一些平常我们忽略的地方！

所以你们都清楚自己该怎么做了嘛？！

那就是一定要注重补气血！补气血！！补气血！！！（重要的事情说3遍！）

你们可能没有见过我刚工作那会儿，那时候真的很臃肿很衰，连我自己都嫌弃我自己，那段时间也特别不喜欢照相...

后来开始接触到养生，什么艾灸、按摩、补品都试了个遍，这才把自己身体养好。

当然，养生路上我也踩过很多坑。

但现在不会了，因为接触的多了，也算是半个行业内部人员了哈哈哈。

就拿这个李时珍壹品逍节膏来说，我墙裂推荐！我身边年长点的姐姐自己就吃了很多年。

别看包装丑丑的，看到它前面的牌子没，它可是由国内顶尖膏方生产集团---湖北李时珍中医药控股集团自己出品生产的。

湖北李时珍，它在膏方届的地位，差不多就跟北京同仁堂、杭州的方回春堂、胡庆余堂一样，都是当地乃至全国有名的制药世家。

看着小小一罐，它可是古方秘药，距今已有两百多年的历史，明代《外科正宗·瘿瘤篇》里记载，“夫人生瘿瘤之症,非阴阳正气结肿,乃五脏瘀血、浊气、痰滞而成。”

翻译一下就是，女人易生结节，就是因为身体里淤血重，痰湿多，而它就是遵循明朝消结名方“海藻玉壶汤”研制而成的。

膏方药材是精选的长白山人参、广东佛手、山东阿胶等多种传统名贵中草药，加上现代化改良，加入了伊朗藏红花的等多种草本精粹。

打开来是这种醇厚的膏体，用勺子舀一勺还会拉丝，一股浓浓的中草药香，闻着就很安心~

一瓶有240g，日常每次只要舀上1-2勺（约10-20g），直接含服，也可以用温水冲服。

味道是甜丝丝的，对结节类比如乳腺结节、甲状腺结节，还有女人常有的湿气重、囊肿息肉都有不错的预防化解作用。

身边吃过的姐妹都说不错，本来胸部涨涨的地方，吃了两三瓶后，变软多了，舒服多了。

吃了几个月，囊肿也没了~

平时睡眠质量变好了，心情也不烦闷了：

它在实体药店炒鸡受欢迎，目前全国就有186家线下门店中医馆都有在销售，你去问医师吃哪种药逍节，主推产品99%都是它。

而且二家今天的价格也很实惠，这种对身体好的好东西，我不允许有姐妹因为价格的原因错过它！

一瓶日常价219，今日推文限时活动价只要198！

两瓶日常价380，今日推文限时活动价只要318！

四瓶日常价699，今日推文限时活动价只要598！

平常爱生气，胸部容易有硬硬的的姐妹，建议直接入四瓶，不仅价格更实惠，一个阶段吃完效果更明显！

对了，今天除了李时珍壹品逍节膏之外，我还一并把它家的当家宝贝金匮芷湿膏+千金雪莲鹿参膏，给大家备上了~

这俩一个是针对祛湿气，一个是针对补气血，反正都是咱们女人都必须注意的。

六十斤药材熬成一瓶膏

每一滴都是精华中的精华！

之前有个姐妹私聊给我发过素颜照的时候，我记得那时候她才刚生完孩子不久，那张照片真的是让人印象深刻，大家知道为什么不？

皮肤问题咱们先不说了，关键是那脸色，真的是惨白的！

说的不好听就是白得有点瘆人了！嘴唇也是没有一点气血，看了都觉得心疼啊！

其实原因就在于——气血亏虚 → 五脏受损→卵巢早衰。

既然说到这了，那咱们也自测一下，看有没有这些气血亏虚的问题：

我估计以上这些，中了5～8个的姐妹应该也不少吧！

尤其现在的年轻人啊，加班熬夜，经常吃外卖，非常容易亏空气血导致出现很多亚健康问题。

气血，这玩意儿，就是中医眼中的生命力啊！

五脏六腑四肢大脑，一切的生命活动都要依靠气血的充足才能完成。

如果一个人没有很好的气血补给，不断消耗自身原有的气血。就像汽车汽油一样，烧尽了没有及时补给，那汽车就开不动了。

身体也是一样的，没有气血的补给，就会越来越虚。

所以怎么办，补啊！ 

李时珍千金雪莲鹿参膏，每日1-2次，每次1-2勺，用温开水冲调搅拌均匀饮用，或者直接食用，早餐前半小时或者晚上睡前一小时喝更好。

ps：婴幼儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜食用。

一瓶里面含有十几种知名的中药药材，这些药材一同发力，通过“补、疏、通、养”，发挥良好yao效，温补不燥，四季通调。

精选中药三宝——鹿血、人参、雪莲。

严格遵循古法熬膏，经161小时多道工艺，文武火熬制，将60斤中药凝炼出1瓶中药精华，有效成分是普通汤药的65倍！

只有选药和工艺都这么讲究，最终药膏才能如此色泽莹润，质地丝滑，口味还甘甜醇厚。

0添加增稠剂、0色素、0香精，不含糖，还特别添加了健康的益生元低聚果糖代替蔗糖，糖尿病、减脂人群都能服用。

日常身边备一瓶，我们女人的麻烦就会少很多~更何况今天二家价格还如此给力：

一瓶装日常价349，今日推文限时活动价一瓶只要229！多瓶装更优惠！

整整省下120大洋！这活动力度前所未有啊！

传承百年，古方祛湿

远离湿气有“膏”招！

不知道朋友们有没有发现，天气一变化，身体就不适应。

明天就是寒露了，秋意渐浓，昼夜温差大，就总感觉身体好像水肿，肩颈酸痛，长痘，睡不好，经常会莫名疲惫没有力气。

这是因为，女人们的另一大天敌——湿气。