这一种情绪，越抵抗越强烈。

擅长方向：人际、情绪疏导、情感

照见真实自我，而后爱上ta。

情绪急救与管理 / 创伤后成长 / 人际孤立、欺凌与暴力 / 原生家庭 / 别离与哀悼

聊愈师寄语：

当你身处黑暗时，不要怕，因为你已经具备了走出黑暗的力量。如果你不确定这份力量在何处，我愿意陪你一起探索它。愿我们各自的河流，汇入生命的潮汐。

擅长方向：人际、情绪疏导、情感

缓解焦虑、悲伤、抑郁等负面情绪；发现优势和力量，探索内在自我；处理分手后的丧失感和哀恸。

聊愈师寄语：

从小镇青年到沪漂，经历过自卑和高度内耗，在自我认同上走了不少弯路，逐渐开始能够坦然欣赏自己好的部分，也不避讳自身的不足。我想对你说，“爱自己”的状态，是可以习得的。

擅长方向：学业、情绪疏导、情感

学业职业方面的生涯探索与压力管理；焦虑抑郁等情绪问题疗愈；亲密关系与自我成长

聊愈师寄语：

十年参与志愿服务，五年供职公益机构，三年接受长程个人分析，这些经历赋予我多元文化的视角，也深刻体会到世上不存在“有问题的人”。一切都能重新开始，谢谢你让我参与陪伴你重新上路。

擅长方向：家庭、人际、情绪疏导

帮助与负面情绪共处；聚焦内在优势和力量，重建自我；探索关系中的矛盾和冲突，提供思考方向和建议

聊愈师寄语：

人生没有白走的路，过去所经历的，无论好坏，都构成了现在的刚刚好的自己。如果你愿意的话，我希望能够与你一起，聚焦此刻切实困扰着你的情绪、感受与认知，找回内在的力量。

擅长方向：学业、人际、情绪疏导

陪伴你共同探索如何发现、了解并接纳自己；缓解焦虑、愤怒情绪；看到你的优势与力量

聊愈师寄语：

我始终相信：力量会由内向外生长，低下头也能看见天空。就像浩瀚星海中的行星相遇，希望我们的相遇，能成为你旅途中的歇脚地，为下一次出发补充一些能量。

如果你正在经历：

情感困扰——吵架了，伴侣回避处理该怎么办？我和ta有没有可能？该分手还是继续？身处三角关系该怎么办？

自我——容易被pua、自卑、讨好、敏感等

家庭问题——无法摆脱原生家庭的桎梏、婚姻生活中的冲突、亲子关系的矛盾等

负面情绪——面对催婚恐婚的焦虑、面对无意义感的抑郁、面对人际交往中的高敏感该如何调节？

职业、学业重压——升学考试压力大，怎么办？很迷茫，考研还是工作，下一步到底该怎么走？ 

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