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15种改变你命运的黄金思维方式

15种改变你命运的黄金思维方式

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就等你来关注

主编:丹尼尔 | ID:MRDANIEL777

编辑:耀匀 | 图:Google

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杰夫 • 克利普曼曾说:「决定你一生的,不是你的情境,而是你的态度。」在生命旅程中,思维方式能够以超乎想象的方式,潜移默化的影响体验、经历

消极思维如同心灵的枷锁,会在无形之中让我们自我设限;拥有以成长为导向的积极心态,却能让我们突破舒适圈,化逆境为机遇,收获脱胎换骨的改变。

你的思维方式决定你的现实。如果你习惯说:「这不可能做到;太难了;或者已经太晚了。」试着将这些话反过来如何?

本期特别分享15个黄金思维方式无论个人生活还是职业生涯,如果你学会7种以上,会收获无与伦比的力量,命运的齿轮将会开始转动。  

请相信即使事情不如预期,我们也依然拥有挑战和改变的力量。比知识更重要的,是思维方式。


消极的心态只看得到困难
而积极心态却能看到机遇





NO.01 

将「我做不到」改为「如何能做到」

Going From “I can't do it” to “How can I do it?”

通常,面对看似超越自身能力的事物,我们的直觉反映就是「我做不到」。无论是工作任务还是生活挑战,我们更倾向于回避而非尝试。

也许此时此刻「做不到」是事实,但与其说出这个令人沮丧的字眼,不如以此为起点反思:「我如何能够做到」?开启一场转变之旅。

这意味着,我们愿意放下自我设限,开始探索创新的方法,尝试发掘隐藏的潜力,来解决难以应对的问题。而这,或许会引导我们找到不一样的答案,通往更多的可能。

正如爱因斯坦索所言:「问题的关键不在于问题本身,而在于如何看待问题。」提醒我们:只要愿意思考并勇于尝试,万事皆有可能。



NO.02

将「我不配」改为「值得拥有」

Going From “This is not for me” to “I can have this”

梦想从来不应受到我们是谁或来自哪里的限制,任何人都有权利主动创造机遇,追逐梦想,拥有期待。

而这一切都在于你理解并认同:「成就」并非属于某些人的特权,也可以成为自己生活的一部分。

当你相信并认可自我价值时,会明白自己有与任何人一样的机遇,能够充满信心地追求目标,而不会因为自我否认和怀疑,而犹豫不决。

正如亨利 • 福特所言:「无论你认为自己可以或不可以,都是对的。」内在态度决定行动表现。

当你不再认为机遇天注定,而是相信自己也有权利追求,将打开自信的大门,迎接更多可能。这是摆脱自我怀疑,迈向成功的关键转变。



NO.03

将「为时已晚」改为「时机正好」

Going From “It's too late” to “Now is the moment”

通常,拖延是我们认为开始新事物或做出改变,已经为时过晚。但事实上,人生从来没有太晚的开始。

当我们感觉「为时已晚」时,就好像机会错过无法重来,但它只是我们拖延行动,不主动改变的借口。

我们尝试将思维从「为时已晚」转变为「现在就是最好的时刻」,就如同告诉自己已经准备好的信号,赋予我们行动的力量和勇气

时间不停流逝,总有机会做全新的事情。正如华盛顿 • 欧文曾经的建议:「不要等待,时机永远不会完美,而现在就是最好的时机。」 

所以,不要让过去阻碍你前进,相反,将每时每刻都视为迈向目标的全新机会,从现在就开始吧。



NO.04

将「我不行」改为「从哪里可以学到」

Going From “I don't have what it takes” to “Where can I learn this?”

当我们将思路放在自己不懂或做不到的事情时,会极大地束缚潜力。事实是:与其专注自己所没有的,不如考虑是否有办法获得长进

当我们改变思维方式时,就是在表明:「我想变得更好,并且在积极寻找如何能做到的方式。」这是获取所需技能和知识的最佳途径。

你可以通过寻找资源、与专家交谈或学习机会来自我提升。因此,与其被自我怀疑裹足不前,不如转变思路,将其视为追求更好的信念。

积极寻求知识和技能的成长心态,能让我们将挑战视为进步的催化剂,充分发挥潜能,实现突破。




NO.05

将「无法实现」改为「想方设法」

Going From “This doesn't work” to “I can learn to make this work”

当初期尝试行不通,事情不如预期般进展顺利时,我们会自然而然地放大困难的强度,并且习惯放弃。

无法如愿时与放弃努力,不如转换思维灵活变通,从错误中吸取教训,寻找实现目标的全新途径。

这就像是将挫折转化为通往改变的道路。成长心态会让你变得更加擅长应对挑战,接近目标。挫折不再是终点,而是变得更好的起点。

就如卡罗尔S德韦克所言:「无论何时,我们的力量都不应该被低估。」任何困难都隐藏着成长机遇,只要你拥有积极心态和信念。



NO.06

将「这不值得」改为「是太难还是不重要?」

Going From “This is not worth it” to “Is it too hard or truly unimportant?”

当我们试图说服自己放弃时,需要先清楚:放弃是因为不重要,还是因为太有挑战性而难以实现。

潜意识的「不值得」会导致我们放弃重要的事情。而反思「是太难还是真的不重要?」则能让我们更深思熟虑地选择值得追逐的目标。

当我们能够随时反思:这件事是真的不重要,还是只是具有挑战性。才能确保自己不会因为困难,而错过对自己而言真正有价值的东西。

时间对于每个人而言都是有限的,所以需要明确优先级,决定什么事是最重要的,然后投入时间和精力。不要让困难成为放弃的借口。



NO.07

将「我不够好」改为「我能更好」

Going From “I'm not good enough” to “I can become better”

自贬和低自尊会使我们故步自封。而改变这种情况的最好方式,是将自我贬低的「我不够好」,调整为积极向上的「我能更好」。

成长是一场永无止境的旅程,成长思维理论认为:每人都可以通过努力学习和持续发展来克服挑战,而不是因为天赋或环境而受限。

所以任何时候,当我们习惯性的自我怀疑和贬低时,不妨尝试改变思维方式,就如同打开潜力之门的钥匙,能够激励我们永不满足。

每天都是新的机会,新的起点,相信自己的潜力,「你只需要比昨天更好,而不是比其他人更好。」



NO.08

将「障碍」改为「挑战」

Going From “Obstacle” to “Challenge to overcome”

生活充满挑战,而如何看待困境的心态和方式,足以影响结果。与其将其视为阻碍目标实现的障碍,不如将其视为需要克服的难题。

心理学家马丁塞利格曼研究发现,将障碍视为挑战的人更具抗逆性,能适应困境并找到解决方案。

当我们将困境视为障碍,会感觉无法逾越。但如果将其视为值得迎接的挑战,就更有寻求改变的意愿好像已经对解决问题充满信心。

正如亨利•福特所言「每个挫折都隐藏着等待发现的机会。」不仅看到问题,更要看到解决的可能。

视障碍为挑战,能让我们以热情和信心,而非逃避和恐惧来面对困境。




NO.09

将「不可能」改为「如果... 如何?

Going From “This is impossible” to “What if”

当你将某事标记为「不可能」时,会即刻扼杀动力,阻碍进展,甚至直接让思维和行动力「瘫痪」。但如果重新问自己:「如果可能?」

这种简单的思维方式转变,就好像找到隐藏的大门,鼓励我们探索替代路径,寻求新颖的解决方案。

爱因斯坦曾说:「逻辑会带你从A点到B点,但想象力能够带你到任何地方。」 面对和解决问题时,保持开放心态和创新思考至关重要。

研究表明,保持开放的心态能够激发创意,另辟蹊径,开启思维的全新境界,而不是固守传统观念。

每个问题都隐藏着无数解决方案,只要你愿意问「如果可能呢?」




NO.10

将「完美」改为「有所成就」

Going From “Perfection” to “Simple achievement”

完美,是极致到甚至不存在的理想状态。而「追求完美」很容易让人陷入困境,导致沮丧甚至拖延。

与其目标聚焦在追求完美上,不如改变思维方式,将开关从「我必须完美」切换到「正在取得进展」。

当我们专注前进之旅上的简单成就,就更能采取行动并取得进步。让每步都成为值得庆祝的理由,激励我们保持前进的动力和信念。

如果你发现自己正陷入追求完美的泥沼,记得提醒内心聚焦简单成就。允许自己从犯错中成长,并在实现目标的过程中找到更多快乐。




NO.11

将「拒绝认错」改为「承认失误」

Going From “It's not my fault” to “I admit my mistake”

我们常因害怕承担后果而选择逃避,用「这不是我的错」来推卸责任,一再错过学习和改进的机会。

成长心态理论,将正视错误视为自我精进的机会。承认错误并非承认自己是失败者,而是承认自己有无限的潜力和机会,可以变得更好。

甘地曾说:「诚实的人在犯错后会坦然承认,而不诋毁别人。」责任感是成长的必经之旅,让我们更接近真相,并致力于自我改进。

所以,下次如果犯错,不要试图回避,而是勇敢承认吧。正是错误中蕴含着深刻的教训和潜在的机会。




NO.12

将「被动接受」改为「主动创造」

Going From “Things happen to me” to “I make things happen”

生活变幻莫测,如果抱持「被动接受」的态度,意味着丧失生活的控制权,如同被无情风浪推入大海。

德斯坦曾说:不要等待机会,而要创造机会。」 人们都渴望成为生活的主角,而不是被动的观众。

根据自我效能感理论,个体越相信努力会产生积极结果,就越有动力追求目标。将思维从「事情被动发生」转变为「我让事情发生」。

虽然主动并不意味着掌控一切,但它鼓励我们积极决策,并采取有意义的行动,改变现状,塑造命运。


NO.13

将「理所当然」改为「心怀感恩」

Going From “This was made for me” to “I’m grateful for this”

如果你相信一切都是理所当,认为事物应该为你而生,就很容易陷入自以为是和傲慢自满的牢笼。

尝试将态度转变为心怀感恩。梅尔罗斯曾说:「感恩是使一切变得更好的神奇钥匙。」如同打开幸福的滤镜,透过它重新审视生活。

当我们感激所拥有的,就能发掘熟悉事物的价值,并看到他人的努力。

感恩的态度不仅能丰富我们对生活的体验和感受,还会激发我们充分利用机会,努力回报社会。不仅有益于自己,更有益于这个世界。



NO.14

将「挫折」改为「机遇」

Going From “Setback” to “Opportunity to learn”

经历挫折是必经之路,与其将其视为失败,不如视为学习的机会。每次挫折都提供了全新机遇和挑战。

所谓「学习」就是从经验中获取知识和技能的过程,每次挫折都是通往目标之旅的力量,帮助我们积累知识和技能,不断精进和完善。

只有黑暗中,星星才会闪烁。每次挫折都教给我们宝贵的东西,关于自我认知、做事方法和应对情境。

这些经验让我们更加成熟睿智,拥有面对挑战所需的知识和韧性。



NO.15

将「你不懂我」改为「我会重视你的意见」

Going From “You don't know me” to “I consider your opinion”

与他人互动时,保持对不同观念的开放态度至关重要。与其用「你不了解我」这样的防御性回应,不如转变为「我会考虑你的意见」。

沟通是一切关系的基础。充满抗拒的「你不了解我」会在关系中建立界限,让对方感觉忽略和蔑视。

如果能够转变为倾听和接纳的积极态度,则表明愿意主动理解对方,并进行建设性的交流和对话。

包容开放的交流方式,能创造出舒适分享观念的环境,改善沟通,促进交流,实现更好的理解和合作。

Reference


1.alux.com|15 Powerful Mindset Shifts

2.sonderwellness.com|4 Powerful Mindset Shifts You Can Make ASAP

3.lifehack.org|9 Mindset Shifts That Will Help You Live Your Dream Life

4.linkedin.com|The Most Powerful Mindset Shift for Success

5.topafricanews.com|7 powerful mindset shifts that can have a profound impact

6.awakenedadulting.com|5 POWERFUL MINDSET SHIFTS THAT WILL CHANGE YOUR LIFE

7.forbes.com|5 Powerful Mindset Shifts For Entrepreneurs Who Overthink Social Media

你的态度可以改变一切

不信,你可以试一试!


诗篇 90:12 | 
求你指教我们怎样数算自己的日子,
好叫我们得着智慧的心。

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