经常心慌，体检无异常，有什么办法吗？

近一个月来经常感觉心慌，而且越来越频繁，工作的时候没注意（IT岗，都是坐着工作），躺着的时候经常能感觉到，血检、心电图、48小时心电图和跑步机上边运动边做的心电图都无异常。没打过疫苗，没有已知新冠感染史。有没有什么建议？

会不会胃酸倒流。

可能有轻度Panic attack。宽心，多运动。

甲状腺功能查过没

近一个月来经常感觉心慌，而且越来越频繁，工作的时候没注意（IT岗，都是坐着工作），躺着的时候经常能感觉到，血检、心电图、48小时心电图和跑步机上边运动边做的心电图都无异常。没打过疫苗，没有已知新冠感染史。有没有什么建议？
公用马甲49 发表于 2023-05-01 21:49

也有可能是需要补钾和补钙。
香蕉吃上，牛奶酸奶喝上，看能否缓解心悸。

血糖血压查了吗？

胃酸倒流。

焦虑症前兆

我咖啡因不耐受的时候就这个感觉。我是突然不耐受的，停了就好了

回复 1楼公用马甲49的帖子
楼主有没有最近一段时间压力大，或者情志变化比较大。除了心慌还有别的症状吗？有一种可能是自律神经（交感神经）紊乱。
自己调节一些生活节奏，能休息就休息一段时间试试看。另外就是万事放宽心。

最近有没有新添神马东西，我前一个月也是，后来查到是过敏，消除源头立刻好了

我上次莫名心慌 弄了半天其实查出来幽门螺旋杆菌😓 吃了药好了就再没犯了 医生也不知道为啥。但是某天油管给我random推送一个英国的女的跟我一模一样的情况😂

我咖啡因不耐受的时候就这个感觉。我是突然不耐受的，停了就好了
hope 发表于 2023-05-01 22:02

我也是突然就不耐受了。就疫情后吧，不知道和疫苗或者得covid是否有关。现在咖啡最多喝三口解解馋。

谢谢大家。补充一下：血糖血压都没问题。平时很少喝咖啡，偶尔喝的时候也没发现跟心慌有关系。甲状腺指标没测过。
奶制品几乎每天都有，不喝牛奶酸奶也会吃冰激凌。香蕉很少吃，明天去买些吃几天观察一下

我咖啡因不耐受的时候就这个感觉。我是突然不耐受的，停了就好了
hope 发表于 2023-05-01 22:02

我是上学有一阵子天天熬夜，就突然不耐受了。过了几年毕业了，天天躺平，又奇迹般恢复了。

更年期？缺维B？压力大，特别累，都有可能。新冠疫苗后遗症也有这种反应。

更年期前会有发生。如果年轻MM，那就不相关，算我没说。

查了一下，胃酸倒流的灼热感会使有些人误以为是心脏问题，我没有那种灼热感，而是心慌，应该不是这个

甲状腺指标没测过 怎么能算血检正常? 好好去约个医生 问清楚病史, 用药史先啊, 这么模糊的描述, 不合适

我咖啡因不耐受的时候就这个感觉。我是突然不耐受的，停了就好了
hope 发表于 2023-05-01 22:02

same here。 改喝decaf咖啡之后就没事了。

多做检查， 如果查不出什么问题来， 有可能跟焦虑症相关。 平时心情很好吗？ 长期压抑就很容易焦虑抑郁， 焦虑抑郁就会各种身体不适， 其实是神经信号传递问题。

焦虑症前兆
ciber 发表于 2023-05-01 22:02

也有可能，工作方面因为部门管理混乱一直有压力，最近压力特别大，找别的工作也一直没找到

甲状腺指标没测过 怎么能算血检正常? 好好去约个医生 问清楚病史, 用药史先啊, 这么模糊的描述, 不合适
HUARENMM 发表于 2023-05-01 22:24

心脏和免疫方面的血检近期做过几次，结果正常。没有病史（最多也就是乳腺小叶增生、痛经），至少十几年没用过西药

可能有轻度Panic attack。宽心，多运动。
gz8dgz8d 发表于 2023-05-01 21:54

不了解这个，不过没有手脚出汗、发麻、感觉失去控制的情况，有时有发冷也是老问题，从小就怕冷，这段时间有时也会感觉胃有点恶心，不太想吃饭，不过大部分时间胃口和消化都正常
还有我平时静息心率在65左右，心慌的时候静息心率在70左右，能持续数天，有时有一两天能恢复到65，感觉正常，但是没多久又会升到70

喝咖啡/茶吗？戒了

我有段时间是吃完午饭就心跳加快 后来我每次吃完就出去走走就好了 也不知道啥缘故

查了一下，胃酸倒流的灼热感会使有些人误以为是心脏问题，我没有那种灼热感，而是心慌，应该不是这个
公用马甲49 发表于 2023-05-01 22:22

不一定有灼热感，躺着就心慌很像胃酸返流。半夜会心慌醒来吗？如果有，多半是胃的问题。

我咖啡因不耐受的时候就这个感觉。我是突然不耐受的，停了就好了
hope 发表于 2023-05-01 22:02

咖啡因会让食道下端肌肉松弛，引起返流。

喝咖啡/茶吗？戒了
haigee 发表于 2023-05-01 22:52

很少喝咖啡。不喝茶

很少喝咖啡。不喝茶
公用马甲49 发表于 2023-05-01 23:00

可以做个胃镜看看，我也没有明显症状，但是做胃镜说有胃酸反流，好像还是2级什么的。

回复 1楼公用马甲49的帖子
气血虚也有可能 好好2休息 补气养血 如果贫血 补血.

我朋友前段时间也是经常心慌，且心跳很快，推荐她吃了coq10，她说症状基本消失了。

楼主下次心慌的时候喝点alkaline water或者almond milk，看是不是会好一些

不一定有灼热感，躺着就心慌很像胃酸返流。半夜会心慌醒来吗？如果有，多半是胃的问题。
xmiaomiao 发表于 2023-05-01 22:57

睡眠不算好也还凑合，一般一觉6-7个小时左右，极少有半夜醒的时候。在家上班，白天的时候可以补个觉

我有段时间是吃完午饭就心跳加快 后来我每次吃完就出去走走就好了 也不知道啥缘故
complicated 发表于 2023-05-01 22:55

这个我也可以试试看

試著冥想調整一下呼吸

去做心脏C T，看看有没有血管堵塞。亲测有效

我也是年纪大了，对咖啡茶叶都开始不耐受了

多大年纪？更年期综合征？

最多也就是乳腺小叶增生、痛经 有时有发冷也是老问题，从小就怕冷
这么轻描淡写的？ 这不就是肝的问题嘛
心包-三焦-胆-肝
从你的描述，
躺着的时候经常能感觉到， 人卧，血归于肝，所以，肝经应该是盛脉
还有我平时静息心率在65左右，心慌的时候静息心率在70左右，能持续数天， 有时有一两天能恢复到65，感觉正常，但是没多久又会升到70 这个心跳并不快，所以，心包经应该是虚脉
盛则写之， 虚则补之，
心包-三焦-胆-肝, 补-泻-补-泻， 刺血三焦经、肝经井穴，关冲，大敦。
这个补泻，是猜的，因为要把脉， 但从经验上看，应该是对的， 若补泻反，症状会加剧， 改刺中冲，足窍阴。
症状跟脉象并没有绝对关系。
可以是这样， 调整到心慌状态，（步骤-情况） 1.刺关冲， 2-1.若五分钟改善，加刺，大敦。
2-2.若五分钟不愈，改刺，中冲， 3-1.再五分钟改善，加刺，足窍阴。
3-2.再五分钟不愈，那就是辨证有问题。呵呵哒。
不想刺，送你俩穴位， 内关，太冲， 一轻，一重， 按揉。
戒油腻，甜食。 冰激凌、水果。

我前两年工作压力大到快抑郁症 就有这样的心慌感，有时甚至呼吸不顺畅。 后来换了躺平型工作，身心愉悦，就好了

做个心脏CT

一直感觉心慌，心电图, CT, MRI，肠镜胃镜做个遍，折腾了一年，最后是甲状腺原因，对症下药就好了。。。只能说美国医生经验太少，诊断完全靠仪器和数据

我朋友前段时间也是经常心慌，且心跳很快，推荐她吃了coq10，她说症状基本消失了。
minifei 发表于 2023-05-01 23:09

查了下coq10，各种说法都有，有些人说自己用了有效，比较客观的说法是可能对有些机能有帮助，但是没有显著的证据支持，如果）用也需要在医生指导下服用。另一方面在这边又是保健药，不需要医生开处方

多大年纪？更年期综合征？
sorasky 发表于 2023-05-02 00:48

47，确实是更年期了，例假几个月前停过两个月，然后又开始了，每月间隔比以前长

一直感觉心慌，心电图, CT, MRI，肠镜胃镜做个遍，折腾了一年，最后是甲状腺原因，对症下药就好了。。。只能说美国医生经验太少，诊断完全靠仪器和数据
网友2020 发表于 2023-05-02 07:04

请问一下甲状腺最后是血检查出来的吗？

我前两年工作压力大到快抑郁症 就有这样的心慌感，有时甚至呼吸不顺畅。 后来换了躺平型工作，身心愉悦，就好了
sfimh 发表于 2023-05-02 02:37

我也想换个工作躺平，问题是现在找不到啊。一直是remote上班，我也不想再找要去办公室的工作了，但是现在remote 工作不多，竞争也离谱，简历发出去都是拒信😥

我上次莫名心慌 弄了半天其实查出来幽门螺旋杆菌😓 吃了药好了就再没犯了 医生也不知道为啥。但是某天油管给我random推送一个英国的女的跟我一模一样的情况😂
amberhoho 发表于 2023-05-01 22:10

你这是怎么查到是幽门螺旋杆菌引起的？你是同时还有其他症状吗？

很少喝咖啡。不喝茶
公用马甲49 发表于 2023-05-01 23:00

吃Q10试试，对我有用。

我有一阵总是心跳停几拍，有时候又多几拍，你查的这些我都查了也啥的没查出来，辅酶q好像是有效果。

我一个朋友好像更年期的时候也有这个问题，去医院检查也没啥问题

回复 40楼lupin_tl的帖子
乳腺小叶增生和痛经是肝气郁结，气滞血瘀，您就直接定性为肝盛，还要用泻法？春天本来应该是肝气升发的时机，肝郁不去理气反而泻肝气，好人也得给折腾虚了。
肝郁是有可能会引起心慌心悸的，想省事可以吃点逍遥丸或者柴胡舒肝丸，或者找个好中医看看

吃些costco 的Q10试试，对我是管用的

多锻炼应该能改善点

甲亢的话，静息心率比之前会高很多，同时伴有心率不齐心动过。

如果其它检查都没问题，问问医生可以试试holt monitor，心慌时记录下心跳的情况 排除心率不整引起的心慌

楼主太焦虑了……

更年期很常见的症状 要不要问一下你的ob？

心脏的问题最难确定了。先排除血液、内分泌和器官上的问题，剩下的可能更多和心理情况有关。试试好好休息，放松精神。

大学时有一阵这样 查了全套 甲状腺 血液生化 心电图 心脏彩超 看了好几个医院 而且我不怎么喝咖啡
最后啥也没查出来 自己好了

楼主看到我。我当时是头晕。医生给开了7*24小时的粘胸前的monitor（洗澡不能碰水的），戴了一个礼拜。于是就看到了普通心电图看不到的，说是有10%的overbeat。不过后续我也没有吃心脏科医生给的药。我就吃的Costco的大瓶的液体Q10。现在吃了5、6年了。头晕几乎没有了。你要不要问医生要求戴一下7*24的monitor看看？ps，48小时的心电图是什么🤔

楼主看到我。我当时是头晕。医生给开了7*24小时的粘胸前的monitor（洗澡不能碰水的），戴了一个礼拜。于是就看到了普通心电图看不到的，说是有10%的overbeat。不过后续我也没有吃心脏科医生给的药。我就吃的Costco的大瓶的液体Q10。现在吃了5、6年了。头晕几乎没有了。你要不要问医生要求戴一下7*24的monitor看看？ps，48小时的心电图是什么🤔
huanglin82 发表于 2023-05-02 15:44

48小时估计就是动态心电图。跟你那个monitor性质差不多；能capture到短时间的普通心电图经常会错过的心脏异常

近一个月来经常感觉心慌，而且越来越频繁，工作的时候没注意（IT岗，都是坐着工作），躺着的时候经常能感觉到，血检、心电图、48小时心电图和跑步机上边运动边做的心电图都无异常。没打过疫苗，没有已知新冠感染史。有没有什么建议？
公用马甲49 发表于 2023-05-01 21:49

贫血？

回复 1楼公用马甲49的帖子
建议买个smart watch。心慌的时候看一下心率，心律。如果心慌的时候，心率和心律都没有大变化，那可能是焦虑。如果有问题，则去医院。最好是那种可以看心电图的smart watch，如果心律不齐，还可以看看是什么类型的。这种发作性的症状，去医院查的时候，如果不发，可能查不到。

我去年夏天也这样 大概持续了两三个月。没啥办法，就只能多躺下休息。这么躺了一整个夏天然后慢慢的就好了