请问高强度的运动产生的大量的炎症，会对接下来两天里的验血有影响吗？

比如白血球数量骤减？

多高的强度啊？我觉得可以放心，一般人强度大不了哪儿去

运动能引起啥炎症那么严重？炎症反而会引起白血球升高。更有，大量运动提升白血球。

我的就double了

就是接下来的几天全身肌肉关节都很酸痛那种强度

我没有那个时候化验过。多喝水，身体恢复很快的。现在很少有运动量能让我几天酸痛了

要是一直高强运动，你的身体已经适应了，对血检无大影响。偶尔为之，你怎么知道引起了炎症？

全身肌肉关节酸痛是不是炎症反应？

不是

那落花的这个说法是指的啥？

做药物临床试验时不允许参与者大量高强度的锻炼的。注意：大量，高强度。原因在此：

https://www.webefit.com/articles_900_999/article_925_BloodTestExercise.html

 

这篇不错

炎症，和炎症反应，是两码事儿。前者是因，后者是果。还有，炎症有很多种，有些需要医学干与，有些可自愈。

有过这样的经验：70度左右早上中等强度跑了8迈左右，下午验尿时验出红血球，医生后来告诉我体检的时候停跑1-2天。

同感！

就是说，大量高强度运动后白血球会高。有意思，我想试一下。