晨跑，身体的下床气，，蜜蜂

今天晨跑两小时。

刚开始三英里，觉得小腿很酸，心想难道今天不中了，但是五英里以后那些不适都消失了，那种感觉真好，觉得很开心。难道身体也有下床气，要过一段时间才开始wake up。

又跑到杏花地，杏花都落得差不多了，花开花落又一年，旭日慢慢升起。

昨天看了一个病人，他是种杏仁的农民，平时不太说话，但是说起来杏花，他就滔滔不绝了。他说almond授粉时期很短，两个星期，他每年都要租蜜蜂来授粉，但是今年因为下雨，气温低，所以蜜蜂不愿意出来授粉，所以今年虽然雨水多，但是杏仁会是小年。

所以下雨虽然好，但是如果不是时候，反而会影响农业。

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两个小时跑步！

和盐教授没法比

万物都有周期，周而复始。

赞，2小时的晨跑，过瘾！

赞一个！好羡慕可以跑长距离伴随runner's high! 勾起我对青葱岁月的回忆

我这几天每天跑三至五迈。要给孩子们做饭又要早到公司。周末再跑长一点的。脚踝基本好了可是还是不敢一下子跑太多。04/01半马之前得小心不能再受伤。上次是穿高跟鞋崴了一跤。几个月都不再穿高跟鞋了。。。

姐已经很久很久没穿高跟鞋了，那是对自己双脚的abuse，lol

是，看着旭日升起，感觉很好

哦哟，今天很有哲理啊

我也很少穿所以穿不习惯了，刚穿上就崴了一跤。当时在外面旅游，也没好好护理

之后又严重了。回家后才开始护理的。

是，要多小心

下床气被日出治愈了(^^)

我也经常有这种感觉，每次刚开始跑的时候都很挣扎，过了两三迈就好了

尽管我weekday都是傍晚跑步

哈哈哈，是，看到日出可以治愈很多不开心

以为喝蜂蜜可以治下床气呢。真幸福，周中可以跑步两个小时。

嗯，血液活动开了，关节液也都出来了，全身都轻松起来了

哈哈，今年蜂蜜不会很多啦，蜜蜂不干活了。早上四点起床，七点上班

哈哈我游泳也有“起床气”呢，第一圈胳臂好酸生怕受伤了，后来就游得很舒服了。

上次看见你在德国穿过裙子和高跟鞋。万一“卡路里”怎么办？那些城堡，都是石头路，很多缝。为你捏把汗。

这是一种多么美妙的感觉，做着自己喜欢的事儿，还能欣赏着美景。

ventura明年五月，我和跑步机就指望你私兔我们拉！！！！

对，我游泳时候也有这种感觉，各种不中，然后就好了，哈哈

我在德国穿裙子和nike的鞋子，哈哈。你这个克格勃做的不到位，呵呵

裙子配跑鞋？什么搭配。

除非我们这种爱运动的蛇精病。

为什么明年？ 5-21-2023！

“老子”2500年前就讲过了啊lol

我去大峡谷漂流啊

可以配网球裙（等会儿夫子就会说我又求双打）

现在跑鞋很时尚的，可以配任何着装。哈哈。

她那张照片没拍到鞋子。

这种穿跑鞋的，不是裙子。 ：）））

不早起看不到这样的大片—— 千里渐白流云动，杏花人家意殷勤。东风原来善工笔，曙色开处绘鎏金。

随随便便就是两小时！

我一般也是4点多点起床，出门时一般5点了，还要看狗狗配合不配合。但6点多点需要回来送高中娃上学。

不是2月了？

哈哈哈，随时随地还得跑一个

ventura有两个马拉松，五月份那个更热门，叫做Mountain to sea

哇塞，这才气！

否则怎么做两代人的照片啊，嘻嘻

哈哈哈这就是有老公的好处，我不管送娃，只管接娃

看着不错啊，计划一下

太好啦！！！

我明年五月已经打算参加附近的一个比赛，不能参加Ventura 马拉松

现在，运动鞋配裙子，运动鞋配羊绒大衣，时髦着呢。白运动鞋好搭配。

老迈说：哈哈哈这就是有老婆的好处，我不管接娃，只管送娃

不是M2C，而是M2B，Mountain to Beach. HTC是Coast

我这几天一直歇着呢，

养精蓄锐搞下一项。

下一项是啥