求问：如何让头发有光泽？

请大家不吝赐教，怎么护发能让头发有光泽？ 我的头发属于沙发类型，又黑又硬又多，除了洗发水护发液外，没用过其他东西，平时挺懒的，但最近不知哪根筋搭错了，很想护发让头发变得有光泽。烦请大家推荐护发产品~~~

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只能烫，其他都杯水车薪

发油啊！keratase的都不错，最喜欢橘黄色那瓶

我以前也是毛糙的发质，发膜和倒立吹有效果：https://selfcarestacking.com/blog/f/hair

多吃点花生,nuts 啥的。我发现一减肥头发就不好，不减，头发立马就有光泽了.什么洗发水，发油的都是指标不治本，还是要营养好

发油啊！keratase的都不错，最喜欢橘黄色那瓶
waterji 发表于 2023-03-12 15:04

我也是粗硬发质，用了卡诗家的发油还有精华变得细软。终于get什么叫小时候看到海飞丝广告里说的柔顺，非常惊艳。不过坚持用一段时间发质就没有持续改善了。
后来我开始用小红书推荐的发膜：发油：婴儿油=3:1:1 洗头发之前敷。效果挺好的。只是这个方法很费料，我只用过卡诗鱼子酱发膜一次 后面都换成了资生堂那款很便宜的发膜，效果还是可见的好，连洗头发掉发也少了，准备坚持下去。顺道还在amazon买了一个插电能加热头发的发膜帽。

同是毛躁粗硬发质，进来学习

卡诗金色发油怎么用？

楼主是沙发，搜索椰油护发，会有惊喜。

Moroccan oil

回复 1楼jllovescwp的帖子
觉得睡好觉，身体好特别重要。我只要睡了好觉，头发和皮肤都很有光泽。反之，就暗淡。

回复 3楼waterji的帖子
准备入手Keratase试试，但不少人推荐发膜，请问发油和发膜区别在哪儿？

回复 5楼Annie88的帖子
吃开心果有帮助么？我时常吃开心果，花生倒是吃得不多。。。

回复 6楼iweyr的帖子
听起来有点复杂，不过效果好的话我还是可以试试。请问是每次洗头前都敷么？还是一周一次？敷多久叻？

回复 9楼water987的帖子
搜了，用法就是按它说的敷头上1小时然后洗掉么？