这是50肩吗？

还没到50岁，这几年伏案工作时间长一点左肩膀就会痛，总是在同一个地方。最近开始左胳膊也偶尔会隐隐作痛，不知是不是和肩膀有关联，但痛感很轻微，而且和伏案工作无关。这是不是传说中的50肩呢？

不是
50肩厉害太多了
50肩穿脱衣服都很困难

你的胳膊能举过头吗？穿衣服的时候后穿痛的那侧的袖子，能伸进去吗？如果答案都是不能，应该就是五十肩了。（这个能恢复 ^_^）

不是。五十肩是一侧胳膊不能正常运行。

还没到50岁，这几年伏案工作时间长一点左肩膀就会痛，总是在同一个地方。最近开始左胳膊也偶尔会隐隐作痛，不知是不是和肩膀有关联，但痛感很轻微，而且和伏案工作无关。这是不是传说中的50肩呢？
whitetulip 发表于 2023-08-26 19:40

你的和我一样，就是工作太狠了，肩膀有时候不疼，有时候坐姿不好，或者椅子不对头，马上开始疼，那种隐隐的疼，有时候厉害点。但是我手能举到头上的。穿衣服没有障碍。

五十肩不一定是五十吧，我朋友的妈妈做了手术，是抬不起手那种，大概70左右动的。

这种多做做肩颈部拉伸运动就可以缓解，油管上好多视频

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穿衣服和举过头都没问题，行动灵活自如

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whitetulip 发表于 2023-08-26 21:33

那应该不是 ^_^

Glucosamine

早点开始锻炼。举举哑铃。