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真正的休闲爬山和慢跑
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真正的休闲爬山和慢跑

xiaojunhuang
楼主 (文学城)

也是有健身作用的,嘻嘻

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polebear
2 楼
出去了两次,强!
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我痛恨跑步机
3 楼
小君队长加油,落花离你已经不远了!
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布兰雅
4 楼
几乎同样的距离,一半的时间。一天两练,一早一晚,一走一跑,好样的。
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Abby妈妈
5 楼
好羡慕一早一晚!
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严惠姗
6 楼
我喜欢你这个跑步节奏。
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xiaojunhuang
7 楼
我们住的确实不远,嘻嘻
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xiaojunhuang
8 楼
第二次是女儿游泳训练时间
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xiaojunhuang
9 楼
我要翘尾巴了
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xiaojunhuang
10 楼
难得的机会,所以立马来群里报告了
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xiaojunhuang
11 楼
这节奏的感觉好像可以一直跑下去,嘻嘻
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weed123
12 楼
我以前前常以類似節奏慢跑,十分放鬆,療愈,堅持一陣也能減點體重。
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布兰雅
13 楼
看成“节奏跑”。那可不慢,差不多是比赛速度或者更快。
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