真正的休闲爬山和慢跑
xiaojunhuang
楼主 (文学城)
也是有健身作用的，嘻嘻
polebear
2 楼
出去了两次，强！
我痛恨跑步机
3 楼
小君队长加油，落花离你已经不远了！
布兰雅
4 楼
几乎同样的距离，一半的时间。一天两练，一早一晚，一走一跑，好样的。
Abby妈妈
5 楼
好羡慕一早一晚！
严惠姗
6 楼
我喜欢你这个跑步节奏。
xiaojunhuang
7 楼
我们住的确实不远，嘻嘻
xiaojunhuang
8 楼
第二次是女儿游泳训练时间
xiaojunhuang
9 楼
我要翘尾巴了
xiaojunhuang
10 楼
难得的机会，所以立马来群里报告了
xiaojunhuang
11 楼
这节奏的感觉好像可以一直跑下去，嘻嘻
weed123
12 楼
我以前前常以類似節奏慢跑，十分放鬆，療愈，堅持一陣也能減點體重。
布兰雅
13 楼
看成“节奏跑”。那可不慢，差不多是比赛速度或者更快。
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