精神疾病的本质

家长好好放松，过得开心😃

另外一条鸡汤：如果一个人最初被他亲近的人伤害过，那么有时候他伤害别人就是他想亲近一个人的表现。——苏晓波

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就是说要让生活有意思，而不是有意义？

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斯德哥尔摩综合征？

河边垂钓 发表于 2024-03-18 10:50
家长好好放松，过得开心😃

就像 George Carlin 说的， You just need to learn how to take a shit, and don't give a shit.

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这p放的, 真有人被pua吃💩还觉得香阿?

只适合有些人而已，比如小学鸡喜欢小姑娘就会揪辫子。有人心智就停留在那个阶段而已。

当然没有分辨能力和处理能力的还是要跑

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烽火连三月 家书抵万金

Fritz2022 发表于 2024-03-18 11:04
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就是说要让生活有意思，而不是有意义？

这俩个我感觉很多时候还是重合的。有心流的感觉的话就会很喜欢。所以好的爱好其实是需要付出一定的努力做成的那种。

河边垂钓 发表于 2024-03-18 11:01
另外一条鸡汤：如果一个人最初被他亲近的人伤害过，那么有时候他伤害别人就是他想亲近一个人的表现。——苏晓波

太恐怖了。什么体质吸引这种毒药？

miaka 发表于 2024-03-18 11:25
太恐怖了。什么体质吸引这种毒药？

某些父母和孩子吧，父母可以反省😂

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精神病的实质是 “人生一世，草木一春”

变成了放松幽默好玩的精神病

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心流的状态让人快乐满足来源于一系列大脑的期待和现实实现的match,这种现实实现又是用了大脑通路的大规模资源, 在自身能力的极限实现的。大脑大规模通路时间上持续match所以能有最大满足和主动掌控感。低几率的大脑大范围的期待被match才更愉悦, 时间上的持续才没有满足后的失落,或者说是当下神递质和期待神经递质多巴胺的完美平衡,用了大脑大规模通路资源的努力,有掌控感,范围大,不像意外的惊喜,难以掌控而难以重复和持续,惊喜后就会有难以持续而神经递质回落的失落感。大脑期待和现实不match是注意力被打断,无力感,以及焦虑和压力的来源。
平常生活中心流产生的机会和次数并不多。我只有在画画时会感受到心流的产生。就是任务有一定挑战性，但经过努力又能做到，有掌控感。
生活中无法掌控的意外还是挺多的。

河边垂钓 发表于 2024-03-18 11:01
另外一条鸡汤：如果一个人最初被他亲近的人伤害过，那么有时候他伤害别人就是他想亲近一个人的表现。——苏晓波

理解无能。

guanshuia 发表于 2024-03-18 12:39
理解无能。

我一个心理咨询师的朋友发圈讨论的，这个主要适用于心理师和病人的讨论😂也适合父母反省和孩子的沟通方式吧。有的父母经常指责孩子的，可能需要back off

Fritz2022 发表于 2024-03-18 12:29
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心流的状态让人快乐满足来源于一系列大脑的期待和现实实现的match,这种现实实现又是用了大脑通路的大规模资源, 在自身能力的极限实现的。大脑大规模通路时间上持续match所以能有最大满足和主动掌控感。低几率的大脑大范围的期待被match才更愉悦, 时间上的持续才没有满足后的失落,或者说是当下神递质和期待神经递质多巴胺的完美平衡,用了大脑大规模通路资源的努力,有掌控感,范围大,不像意外的惊喜,难以掌控而难以重复和持续,惊喜后就会有难以持续而神经递质回落的失落感。大脑期待和现实不match是注意力被打断,无力感,以及焦虑和压力的来源。
平常生活中心流产生的机会和次数并不多。我只有在画画时会感受到心流的产生。就是任务有一定挑战性，但经过努力又能做到，有掌控感。
生活中无法掌控的意外还是挺多的。

羡慕会画画的人。画画是很好的疏导情绪的方式。太棒了。 我最近跟一些专业老师学瑜伽和barre, 或者思考一些心理学话题，有时候也会有对自己满意的感觉。

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关于后一点，我的心理课老师说过一个例子，一个人很想念孩子，去探望他。结果久别重逢第一句话就是：你怎么这么瘦？老师说说话前先停顿下来，想一想再说话可以缓解。

河边垂钓 发表于 2024-03-18 11:01
另外一条鸡汤：如果一个人最初被他亲近的人伤害过，那么有时候他伤害别人就是他想亲近一个人的表现。——苏晓波

这个说反了，如果一个小孩从小被父母伤害着长大，那么他长大后会选择同样伤害他的人做配偶/朋友等，养孩子也会养成那种伤害父母的孩子，原因是，这种被伤害着长大的人，他们不知道什么是爱，因为他们从父母那里得到的唯一attention就是伤害，所以他们认为伤害等于爱，成年后他们就像磁石一样吸引那些伤害自己的人，他们自己是不太会去伤害别人的

我以为你要说精神病的本质是基因的什么问题。。。。

magnoliaceae 发表于 2024-03-18 14:58
这个说反了，如果一个小孩从小被父母伤害着长大，那么他长大后会选择同样伤害他的人做配偶/朋友等，养孩子也会养成那种伤害父母的孩子，原因是，这种被伤害着长大的人，他们不知道什么是爱，因为他们从父母那里得到的唯一attention就是伤害，所以他们认为伤害等于爱，成年后他们就像磁石一样吸引那些伤害自己的人，他们自己是不太会去伤害别人的

你的说法也很有道理。是的，有的吸渣体质的人确实需要学习搞明白什么才是真正爱的表现。 不过大的伤害肯定不是爱。但是有的指责有有可能是想要亲近的表现。我之前老师举的例子是是发生在我的心理课同学身上。他想念儿子，千里迢迢从台湾赶到纽约，一路和我老师同行，结果儿子来接机他看到儿子第一句话就是问他为什么这么瘦？我老师马上在课上反复强调要停顿，连接自己的真实渴望，然后再开口说话。

河边垂钓 发表于 2024-03-18 15:05
你的说法也很有道理。是的，有的吸渣体质的人确实需要学习搞明白什么才是真正爱的表现。 不过大的伤害肯定不是爱。但是有的指责有有可能是想要亲近的表现。我之前老师举的例子是是发生在我的心理课同学身上。他想念儿子，千里迢迢从台湾赶到纽约，一路和我老师同行，结果儿子来接机他看到儿子第一句话就是问他为什么这么瘦？我老师马上在课上反复强调要停顿，连接自己的真实渴望，然后再开口说话。

他那么说话是因为他不会说积极的话，他嘴里能说出最好的话就是指责，中国人文化有毒，打是亲骂是爱就是最好的例子
被伤害长大的人，他们会允许别人一直伤害自己，所以他们身边的人全都是他们父母的翻版