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周六瞎造

顺时而行随心則安
楼主 (文学城)

快比赛了,加紧训练中。 

自行车仍是薄弱环节, 各种找坡虐。

开水游也得赶紧适应,  苦寒之地夏天来的晚, 到处找可以游的湖, 泊。

周五前方传来喜讯大湖水暖, 清 , 可游, 激动万分, 摩拳擦掌。

 周六一大早抵达湖边,风大浪涌, 水温12摄氏度, 没戏。 

天气预报偶有雷阵雨。 12°下,短袖衫裤上场骑行, 刚开始骑就雨点, 想着预报, 也就是雨点儿吧, 继续。

真的是常在湖边走, 哪有不湿鞋。 老天要想捉弄你, 那会管预报。 开个口子直接往下瓢, 还是不停的那种。  

开始还想第一次雨中骑, 锻炼经验, 享受其中吧。 慢慢的, 煎熬的感觉就挡不住了。  红绿灯下车差点儿零速摔, 踉跄中, 前轮齿把腿肚子划破了, 后边的骑行伤口一直痛。 

最后15公里真的是一公里一公里的熬, 最后三公里处下坡又急转弯, 路上积水, 车子又是23的细胎,  手脚也都冻僵了, 意识也开始模糊, 反应迟钝, 控车能力下降, 壮着胆子,压着中间的黄线,斜切惊险骑过去。。。艾玛, 意识模糊都没忘自己佩服自己。 Lol

最后, 一只落汤鸡安全到达停车场, 全程64公里顶风冒雨50公里,冻僵。

窃喜, 车技又进步了。

回家途中钻到gym, 洗了个热水澡, 人生又幸福圆满了。 Lol

 

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我痛恨跑步机
2 楼
厉害,下雨天骑车,跟落花有一拼。准备哪个比赛呢?
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旺One旺
3 楼
佩服!一个铁人在冉冉升起
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顺时而行随心則安
4 楼
半铁, 穿不烂山的。 谢谢痛兄
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顺时而行随心則安
5 楼
谢谢旺!只是半铁
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旺One旺
6 楼
半铁也是铁。我稍微练练或许能整个1/4的
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Multi-Sports
7 楼
够“铁”了啊!又一偶像冉冉升起!
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小眼睛精灵
8 楼
抱抱,希望早日康复。顺姐名副其实的铁人!
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严惠姗
9 楼
哎哟,抱抱,你咋这么顽强呢,真的是花花队伍里的女强人。好好奖励一下自己吧。
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顺时而行随心則安
10 楼
standard 的也很好玩儿, 试试吧
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顺时而行随心則安
11 楼
没有, 一起玩儿多项运动
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羽绒服
12 楼
对自己够狠的,这个天气穿短袖骑行。

骑得越快越冷。别问我怎么知道的

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顺时而行随心則安
13 楼
谢谢精灵, 还好还好,浅浅的 皮肉伤, 不影响。
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顺时而行随心則安
14 楼
谢谢亲
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fuz
15 楼
顽强
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顺时而行随心則安
16 楼
上周骄阳下80公里爬坡留下的后遗症。 但雨天, 长短袖就没任何区别了, 除非提前知道要在雨中骑, 穿雨衣
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顺时而行随心則安
17 楼
谢夫子兄。 冒险, 但在可控范围内。
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羽绒服
18 楼
嗯。要带件windstopper,很薄但是挡风很好,一般也water resistant
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顺时而行随心則安
19 楼
好的. 谢谢
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我痛恨跑步机
20 楼
跑步坡不小啊,半马就有700多尺爬升。祝比赛顺利!
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山水一程歌
21 楼
祝比赛成功!骑车要注意安全
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喵儿爸
22 楼
够狠!
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落花飘零
23 楼
你自行车训练的路线可能要换一换。尽量避免城市交通和红绿灯。

我都是开车去郊区骑。特别是后面累了以后,尽量不要去有红绿灯要经常停的地方骑车。一方面这样影响训练效果,一方面也有很大的安全concern。

不要因为方便,就总是从家里骑出去。要尽量找郊区的路线

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顺时而行随心則安
24 楼
骑车爬升也要我命的节奏, 所以死命练。 Lol
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顺时而行随心則安
25 楼
明白了, 谢谢提醒, 下周去郊区游泊加骑坡。
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顺时而行随心則安
26 楼
谢谢
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顺时而行随心則安
27 楼
哪有喵爸跑梳子狠, Lol
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Waterchase
28 楼
太牛了!!这两天真冷! 这是要进攻全铁啦! 我承认自己吃不了这样的苦
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oghost
29 楼
铁人们都是对自己下得去狠手。真不容易啊。
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顺时而行随心則安
30 楼
你游泳比我快多啦!棒棒哒
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顺时而行随心則安
31 楼
还好还好啦!
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我痛恨跑步机
32 楼
你一定行的,到时听你的捷报
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鲤鱼塘的鱼
33 楼
太英勇了要赞一下!
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