有谁做过Sleep study?

晚上睡觉总是多梦，早上醒得很早就睡不着了 也不知道打不打呼噜 想着要不要去做个sleep study 有谁知道这个sleep study研究什么,管用吗？ 我的理解是它是不是专门只能研究那个打呼噜呼吸暂停的呢？

打呼一定要用CPAP。保持大脑含氧量长期非常重要。 打呼呼吸暂停会导致脑缺氧 和老年痴呆这些都有关。

打呼噜有呼吸暂停问题的需要做。所以你到底打不打呼？

可以做一下， 很简单的， 可以在家里做， 晚上睡觉的时候穿戴好设备就好了。 sleep study 就是检测你的心跳， 血氧之类的。
不过我怀疑更可能跟焦虑有关， 应该多多加强运动。

做。打鼾吗

HuahuaZ 发表于 2024-09-12 13:29
打呼一定要用CPAP。保持大脑含氧量长期非常重要。 打呼呼吸暂停会导致脑缺氧 和老年痴呆这些都有关。

是的，太重要了‼️睡觉是身体修复的时机，这个时候缺氧太糟糕了。我过敏季呼吸不畅都想去做了😂

Gonggongmajia8 发表于 2024-09-12 13:14
晚上睡觉总是多梦，早上醒得很早就睡不着了 也不知道打不打呼噜 想着要不要去做个sleep study 有谁知道这个sleep study研究什么,管用吗？ 我的理解是它是不是专门只能研究那个打呼噜呼吸暂停的呢？

带一身装备
夜里醒七八次
最后被告知我有Severe apnea
我心想没有就怪了

做完测试会有什么办法解决吗？

回复 8楼 songguo 的帖子
医生会给你prescribe一个CPAP machine

回复 4楼 gokgs 的帖子
我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办？医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。

回复 1楼 Gonggongmajia8 的帖子
我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享

curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:52
回复 1楼 Gonggongmajia8 的帖子
我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享

就是不用做测试就可以叫医生开？

curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:51
回复 4楼 gokgs 的帖子
我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办？医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。

可能运动过量了。 慢慢来。
可以请医生开药。

bluebaby88 发表于 2024-09-12 14:40
回复 8楼 songguo 的帖子
医生会给你prescribe一个CPAP machine

我用了一阵子，没啥用， 放一边了。 我可能很轻度。