这种水果很甜但含糖量低!补水抗感冒,天冷不给娃吃太亏了!
苹果红枣蒸糕
推荐月龄:10M+
配餐用途:主食
功效:锻炼抓握/补维生素/锻炼咀嚼
营养特点
天气一天比一天冷了,很多妈妈担心宝宝吃冷的水果会拉肚子。今天就把苹果做成蒸糕,松软香甜,挑食宝宝也拒绝不了。
食材工具
鸡蛋:1个
红枣:4颗
苹果:半个
低筋面粉:30克
工具:蒸锅、模具、辅食机
烹饪视频
图文步骤
-1-
苹果去皮,切块。
»苹果容易氧化,处理完可以浸泡在清水中。
红枣去核,切成条状。
模具刷油,蛋糊倒入模具中,盖上盖子。
»把蛋糊装入裱花袋中更容易操作。
水开后上锅蒸20分钟。
这样就完成了,吃上去松软香甜,快来试试!
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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