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秋天必吃的“水果之王”,维C是苹果的15倍!这么做营养翻倍,不给娃吃可惜了

秋天必吃的“水果之王”,维C是苹果的15倍!这么做营养翻倍,不给娃吃可惜了

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“天气热孩子胃口不好,什么都不爱吃怎么办?”这大约是每个家长都感到心累的问题。

后台有位妈妈就分享了她家让娃提起食欲的小妙招:

没错,就是把水果和其它食材搭配在一起!

水果除了直接鲜食之外,我们可以通过一些处理,将它们和对味的辅食融合在一起,不仅增加了辅食的风味,更是大大提高了营养密度。

猕猴桃这样的宝藏水果,不仅酸酸甜甜娃特别爱吃,而且维 C 含量丰富、营养满满,和其他食材放在一起,娃一口吃进去营养翻了好几番!作为辅食原材料再合适不过了~

今天给大家带来了 3 道开胃的水果风味辅食在补充水份的同时,还可以补充宝宝所需的各种微量元素!

酸甜清爽、还补水解暑,分分钟光盘,赶快给宝宝们安排起来吧。







你家娃最喜欢吃哪种水果?你都是怎么弄给娃吃呀?还有什么神奇又美味的水果做法,欢迎大家来留言分享给我们哦~😜

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