让产检变得更高效，这位妈妈总结了 4 个小方法

面对多次且略显麻烦的产检，用更便捷快速的方式完成产检，显得尤为重要。星球里有不少妈妈都分享了自己提高产检效率的经验，如 @七月妈妈就整理了 4 个产检小 tips，希望对孕妈妈们有所帮助。

 产检前一晚做好物品准备

孕妈妈们下载一个孕产相关的 App，一般都会有产检提醒。前一天晚上就把要带的物品装进包里（常规物品包括产检手册、社保卡 / 身份证）。

孕早期做腹部 B 超需要喝水憋尿，孕中期做妊糖筛查需要喝糖水，准备好杯子；孕晚期做胎心监护，准备好胎心监护带；做大排畸 B 超（为了让宝宝更活跃）或者空腹产检时，记得准备点零食。

疫情期间，提前检查好自己的行程码、健康码、核酸时间是否符合要求，避免进不去医院白跑一趟。

知晓医院检查项目开放时间

一定要早起产检，这样可以省去很多排队等待的麻烦。第一次去产检时，要了解下医院检查室的布局以及检查开放时间，方便做紧凑排布。

我的产检医院是 8:00 开始出诊，但 7:30 就开始做抽血项目。所以每当有抽血项目，我都 7:50 到医院先把抽血做完。

B 超、胎心监测都要排队比较久，每当遇到一定要先拿号把队排上，做完其他检查（抽血、验尿、量血压、称体重）转一圈回来，基本也排到了。

到孕晚期时肚子太大，我没办法在医院蹲便留尿样。我都是提前拿好下一次的留样管，在家里留好尿样带到医院，不过这么做之前要问过医生，留尿样是有时效限制的。

另外，对比缴费窗口流量，选择并固定一个相对人少的窗口缴费（一般来说，楼层越高的缴费窗口人越少）。

提前开好

下次产检的检查项目

如果孕妈妈是常规产检，可以跟医生沟通，把下次的检查项目提前开出来。这样下次产检，就可以先做检查再行问诊，省去了等待医生看诊开检查单子的时间。

多使用线上操作

大部分医院都可以线上挂号，线上提前完成下次产检挂号，越早挂号排队越靠前，减少了在医院现场等号的时间。

询问医生是否有产检群。我产检的医院，医生对同月预产期的孕妇开放了产检群。上午做完检查就可以回家，下午出结果发在群里医生会反馈，不需要在医院等。

我从 5 周发现怀孕到 40 + 5 周生产，产检一次不落，快的话 8:30 就结束战斗，项目比较多的时候 9:30 也能完成检查。祝孕妈妈们快速顺利通过每次产检～

图片来源：@七月妈妈  

除了七月妈妈总结的 4 个让产检更高效的方法外，在星球还有其他妈妈分享了一些让产检更快、更舒适的小方法，如 NT 检查可以下午去，人更少；每次去产检带个小凳子等等，都是一些很有价值的提醒。

相信大多数妈妈在孕育过程中，可能都会有类似的体会或经验，欢迎你来分享，帮助更多有需要的妈妈～

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