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怎么做能提高怀孕几率?很多朋友都算错了

怎么做能提高怀孕几率?很多朋友都算错了

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难怪现在有不少朋友都把怀孕看成「玄学」,身边有太多「无心插柳柳成荫」、「千呼万唤也不来」的例子了。


其实从技术角度上来讲,怀孕的难度并不高,重点只有一个字,那就是——「做」,但要注意频率要适度,不要过度。


那怎样的频率才算是在适度的基础上积极尝试呢?


很多朋友会按照 App 上提示的排卵期掐着点同房,在安全期还特别注意禁欲,保持精子的活力,其实这样做反倒不好,长时间禁欲反倒会影响精子的活力。


精子离开男性体内,进入女性身体后大概能存活 4872 小时,根据精子存活的时间,把握好时机,每周均匀安排 2~3 次性生活,这样不管何时排卵,卵子总是能遇到有活力的精子,成功怀孕。


这可比掐着点,像完成任务一样同房的心理压力要小的多了。放松心态,好孕自然来。



图片来源:图虫创意



当然,积极尝试之余,我们也别忘了科学备孕,好好调整饮食、规律运动……


虽然意外到来的宝宝也能健康出生、成长,但是备孕阶段是调整状态的好时机,提前把自己的身体状态调整到最好,能最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。


不过,备孕成功才只是万里长征的第一步,接下来还要度过十月怀胎、一朝分娩、时时刻刻的养娃生活,想想都觉得难。


为此,丁香妈妈推出了助力准父母顺利怀上健康宝宝、让准妈妈轻松度过孕期,让更多家庭拥有美好且不慌乱的育儿第 1 年的课程:


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妇产科、儿科、神经科等 6 大科室的专家医生打造,从备孕、怀孕阶段需要关注的备孕技巧、营养补充、体重控制、顺利分娩等内容,到产后要掌握的新生儿护理、母乳、睡眠、辅食、生长发育等常见问题,都能在指南中找到应对方案。


就像育儿地图,为你一路解锁各个阶段的孕育难点、重点,从备孕到宝宝 1 岁的常见问题一次说清,「关关难过关关过」。


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在这个阶段,指南还会根据孕早、中、晚不同时期需求给出「分阶段方案」,助你顺利度过孕期 40 周。





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