职场上，既会做人又会做事，有多重要？

不论是在哪个场合，高情商的人总会受到大家的欢迎。职场上，很多人以为高情商就是会说话，拍马屁，懂幽默，会来事。

如果你对于职场高情商的理解停留在这一层面上，那未免太肤浅了。高情商的人能够戒掉以自我为中心的思维方式，推己及人，懂得为他人考虑。

真正的职场高情商人士，在人际关系中并不会太过于阿谀奉承，讨好他人。相反，他们不一定会说很漂亮的场面话，但是与他们相处，一定会让你感到如沐春风。

礼尚往来是常态，戒掉巨婴思维

新同事李薇初入职场，同事和领导都很乐意关照她。原来是李薇每次请教问题时，都会很自觉给前辈带点早餐或者下午茶。

因为这个小小举动，老同事感觉到被尊重，面对李薇的麻烦也乐意赐教。

职场上的高情商并不是会说好话就行。当你能够考虑他人感受，换位思考，你就能够在为人处世上不冒犯他人。

职场上，别人帮你是情分，不帮你是本分。正是因为意识到这宝贵的一点，他们懂得投桃报李这个道理，不会去用巨婴的思维去道德绑架他人。

情绪管理是学问，公私分明有界限

陈强是公认的高情商销售。销售工作压力大，但是他遇到再刁难的客户、再棘手的工作问题，同事们都没见过他把负面情绪带到工作中。

同事们都觉得和陈强共事很舒服，如沐春风。凭借出色的业绩和自我管理能力，陈强很快被提拔为销售经理。

职场上所谓的高情商，其实更多指的是一个人在人际关系中良好处理情绪的能力。懂得将工作和私人领域分开，不把私人情绪发泄给无辜同事，也会自我化解工作中的坏情绪，这才是高情商的做法。

如果你的情绪忽高忽低，遇到困难就将负面情绪摆在脸上，随意摆烂，别人大概率会在心里认定你不够靠谱沉稳。职场上，很多机会就是这样悄悄溜走。

职场如何修炼高情商？把握这3点！

1、踏实本分是基础，做事做人两手抓

职场上，一个人如果没有踏实本分的工作态度，如果没有足够的责任心，是无法支撑起高情商这三个字。

任何圆融的人际交往技巧，一旦没有了责任心作为基础，就会变得偷奸耍滑，世故虚伪。

职场上的高情商，一定是本分做事、和谐做人两者相结合，而不是空有一副夸夸其谈的外表，却无法干实事。

与其一味追求如何说漂亮的场面话，如何在人际关系中讨好他人，你不妨想想自己如何把工作做得漂亮点。

职场上，专业负责，是高情商的另一个代名词。

2、情绪管理是重点，伤及无辜要不得

职场上的高情商人士，都能够做好自身的情绪管理。因为他们明白，人一旦变成情绪的奴隶，让情绪凌驾于之上，便会在职场上处于失控位置。

一旦你无法处理好情绪，任由情绪上头，那么你很容易将负面情绪发泄在工作中，被领导批评几句就委屈得不行，和同事一言不合就开吵。

想要做个理性的职场人，更好地管理自身情绪，不妨采用以下三个技巧:

(1) 情绪上头时，避免做决策。这样能够有效避免做出不理性的决策，引起更多的职场纠纷。

(2) 合理划分情绪界限，界定清楚公私领域。在不同的领域之中保持做事专注，将精力转移到事情本身，而不是一直进行情绪内耗。

(3) 权衡利弊审视结果，学会自我觉察。在职场上任意发泄情绪之前，不妨问问自己是否能够承受这样的后果？

一旦你意识到任由情绪上头胡言乱语，很可能就会失去宝贵的晋升机会，你的理智就会很快回笼。

同时，也要多自我觉察：是工作结果不如意激发起了自己的挫败情绪，还是被负能量的同事影响，陷入了情绪波动中？追本溯源，你才能更好理清这其中的关键所在。

3、察言观色是细节，学会说话看场合

职场上，学会察言观色，是一门高情商基础课。只有察觉他人行为和表情之下的真实心理，你才能对症下药，而不是别人哪痛你专戳哪。

请求同事帮忙，哪怕人家答应了，也不要忽略人家有些不耐烦的神情。如果别人面对你的请求顾左右而言他，没有爽快的答应就是另一种形式的拒绝。

这时候，学会懂得投桃报李，施以小恩小惠，才是你转圜的关键方式。

面对领导，在汇报工作展示成果时可多观察领导对其他同事的反应，在差不多的工作内容面前，领导对你和同事的态度却截然不同。

你不妨多复盘总结下，你和同事之间的成果差异在哪里？是不是有哪些地方还可以改进？

如何分场合说话更是关键，在什么场合说什么话，什么话题不该提起，都是一门值得钻研的学问。

职场上，有3大说话原则需要每个职场人去遵循:

(1) 通过界定关系来避开话题禁忌。无论你和领导、同事关系再好，工资、职业规划、人事关系这些话题都是敏感红线，别随意触碰。

(2) 说话少戳他人痛处，如果是批评性建议，不要带着私人情绪去发泄。

(3) 职场上分场合说话，不触碰敏感的利益问题，避免在茶水间或者其他职场空间闲谈是非。

当你把自己修炼成为一名高情商人士，你会发现工作会顺利很多，学会在人际关系中修炼自身能力，才能在职场上越走越远。

留言说说，你会处理职场人际关系吗？