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终于找到影响减肥的关键因素了

终于找到影响减肥的关键因素了

生活


洋相前阵子随着学校去山里野营了一周。


整整一周哦,家里就我和有剩老两口。


一开始我还是挺不舍的,帮小孩儿收拾行李时反复跟他强调各种注意事项,担心傻儿子进山后瞎逞强照顾不好自己,冷着饿着累着。


没想到洋相一离家,最开心的居然是我。


因为不用做饭了。



周一

5月23日


说起来我家这些年晚饭真是越来越糊弄了。得意在家时,我每晚都是三菜一汤,因为要确保俩娃营养摄取充足,什么都吃一些。得意上大学后,晚饭精简成一荤一素一汤。后来洋相反复表示喝汤好麻烦,我于是把汤省掉,只是一荤一素。


现在家里就俩人,一荤一素的动力也没了。


周一当晚没做饭,吃的是周日剩的红烧肉和半锅玉米碴子粥。


吃完饭我和有剩隔着桌子各自低头刷了会儿手机,看看表八点了,孩子在家时这是吃水果的时间。


冰箱里倒是有个胖胖大大的瓜,可是要洗,要切,切完还得收拾。。。


有剩说他中午吃过苹果了,我说我下午吃过葡萄了。于是一致同意今天的水果份额够了,再吃就要超标了。


遂移到沙发肩并肩躺着继续刷手机。


周二

5月24日


今天不上班,午饭是个问题。


昨晚的红烧肉还剩了小半碗,按说正好够我一人吃。可要是中午把红烧肉吃了,晚上我就还得做个肉菜。


在冰箱里找到一根黄瓜,一边写文一边啃,一小口一小口爱惜地啃了一下午。


晚饭用红烧肉汤汁煮了面条,下了些蔬菜。盛面时意识到严重高估了那几块红烧肉,不大够吃。


大度地把肉都挑出来放有剩碗里了,他不肯,把肉又往我碗里推。


俩人像大饥荒中的恩爱夫妻一样互相谦让,我说我减肥你吃吧,他说你中午就没吃好你吃吧。


最后在我的坚持下,他吃了五块肉,我吃了两块。


吃完饭收拾桌子时,我担忧地说也不知道儿子这两天都吃了啥,吃得好不好。


有剩:你就少操心吧,他都十四了,搁自然界啥动物到这个年纪都该自立了。再说吃得再差还能比咱俩更差?


来来来,你把那五块肉吐出来还给我,我让你知道啥叫吃得差。



周三

5月25日


周二发了摔跤老公不扶的文,好多人留言骂自家老公,看得我心情极度舒爽,连带着看有剩也不那么面目可憎了。晚上勤快地炒了个蔬菜,还煮了四个溏心蛋。


谁知这人得寸进尺,问我要主食。


我说昨天不是才给你吃过面条吗?


有剩无比悲愤:啥时候起这主食还得按周供给了?!你是不是打算趁孩子不在家饿死我?


我说你都五十了,搁自然界啥动物到这个年纪都该饿死了。


周四

5月26日


你们知道吃生香椿会中毒吗?


我才知道。


中午做了香椿拌豆腐。香椿焯的时间太短,没熟,吃到一半开始犯恶心,还有点头晕。



朋友很担心,说你还是跟有剩说一下吧,让他早点回家,省得昏过去没人知道你咋回事。


赶紧上网查了香椿的英文名字,免得去了急诊室只会跟人比划着说我吃了些树上的叶子。打有剩办公电话没人接,短信没人回,只好微信留言说我吃香椿中毒了,有点头晕,你今天早点回来吧。


打电话发微信是下午两点,晚上六点半这人总算看到微信了,问我好点没。


所以女人必须得结婚啊,要是不结婚,摔跤时就不会有人站在二里地外问你为啥会摔;要是不结婚,吃中毒了也不会有人过四个小时后问你还活着不。


要是不结婚,你就享受不到这种跨越时空的关怀和问候,那可得多凄凉多遗憾。


虽然到了晚上我已经不恶心不头晕了,但还是表现出死里逃生该有的样子,跟有剩说你要么吃沙拉,要么出去点个外卖,我今晚不吃了,清清肠胃。


这人懒得出门,却把犯懒的原因说得无比伟大:沙拉就挺好,你这两天又跳墙又服毒的,寻死的决心越来越大,我实在不敢留你一个人在家。


周五

5月27日


意外之喜!我四天!掉了三磅!不知是毒香椿的作用还是饮食简单的效果。


认真想了一下,发现儿子不在家的这些天,我不光三餐吃得简单,连平时总忍不住要吃的零食也不知不觉地都停了。而且压根想不起来吃。


开心得一整天都笑眯眯的,同事在旁边喀嚓喀嚓吃零食我都没馋到暴躁。



一是因为瘦三磅,二是因为洋相今晚回家,心情好到阳光灿烂。


开会时假装记笔记,在纸上写写画画琢磨菜单:待会儿回家先把海鲜粥煲上,孩子风餐露宿了好几天,喝点粥润润胃老舒服了。煎牛排肯定得做一个,那是他的最爱。清热去火的蔬菜也得来两个,估计营地没啥新鲜蔬菜可以吃。。。


周五

晚上


简直没什么词比远香近臭更能形容我对儿子的感情了。


这小子回家不到两小时,我就开始后悔野营怎么不是一个月。


挺小一件事。洋相酒足饭饱后整理他暑期课程表,发现有两门课时间出了点问题。


一开始我很尽责地表现一个好妈妈该有的样子,帮他想办法联系学校,并安慰他,发现得还早,来得及处理。


可是倔小子一股劲上来了,越安慰越暴躁,就是要着急就是要生气,就是要反复叽歪老师有问题学校课程机制不合理。


我给他切了碗西瓜,说你能做的都做了,现在就是气头上,吃点瓜跟朋友打打游戏吧。


小孩儿不听,拒绝吃瓜拒绝打游戏,就好像他坐在那里干生气对事情的解决能有任何推动作用。


不吃拉倒。


我把自己那份吃完之后看儿子还打算继续生气,一时烦躁,索性把他那份瓜也吃了。



两碗瓜下肚有点撑,起身去厨房,正看见偷肉吃的有剩。


我:你晚饭没吃饱?


有剩:吃饱了,可你知道熬过饥荒的人都这样,看见有吃的就忍不住还想吃,老怕很快又要断顿。


说完见我脸色不对,这人及时地把肉递到我眼前:吃点?


好!


于是俩人站在冰箱前,一边对着分一块冰凉的煎牛肉,一边嘀咕洋相这爱钻牛角尖的急脾气到底像谁。


九点半,洋相过来找我道歉,说自己刚才不讲道理,不该冲妈妈发脾气。


唉呀我家儿子真懂事真贴心!呼噜着他的脑袋说没事的宝贝儿,刚才没吃瓜,要不要妈妈给你再切一份?


小孩儿说不想吃瓜,想吃冰激凌:你吃不?我给你盛一碗?


我摸了摸肚子,想说妈妈实在吃不下了,可看着儿子一脸殷切的样子,话到嘴边不自觉改成:好啊,给妈妈来点草莓的吧。


周六

5月28日


一早过秤,又涨回去两磅。


作孽啊!


终于意识到我长久以来减肥不成功的原因是什么了。决心啊毅力啊科学饮食坚持锻炼这些当然重要,但还有一个更关键的因素:情绪稳定。


我要是没有孩子,就会一直情绪稳定,我要是情绪稳定,就不会暴饮暴食,我要是不暴饮暴食,想减多少磅就减多少磅。


。。。哎不对!我要是没有孩子,压根就不可能胖起来!




图片来自网络


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