如何判断自己是否得了甲流？
根据疾控部门流感监测，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。
The annual influenza outbreak has entered its high level lately with the influenza A (H1N1) virus sweeping across the country in a matter of weeks, bringing up the proportion of influenza-like illnesses in both southern and northern areas.
甲流、感冒症状都有相似之处，我们该怎么分辨呢？
什么是甲流？
“甲流”是指甲型流感（influenza A），在甲型流感中人的流感主要有两型，一种是H1N1，另一种是H3N2。如今在人群中传播的正是H1N1型流感病毒。
敲黑板！虽然症状相似，但是流感、感冒的英文用法完全不同，使用时注意区分！
流感 flu / influenza
感冒 cold
甲型H1N1流感病毒主要通过飞沫经呼吸道传播，当感染者在人群密集的环境中咳嗽和打喷嚏时，很容易发生感染。
值得注意的是，接触被病毒污染的物品，也会使得病毒通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在相对封闭、空气流通性差的场所，还可能会通过气溶胶传播！
甲流什么症状？
据北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，甲型流感是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，和普通感冒有所区别。
一般流感症状比普通感冒更重，可导致持续发热（fever）、头疼（headache）、肌肉关节酸痛（joint pain）、上吐下泻（vomiting and diarrhea）、周身不适等表现，老年人和儿童容易出现胃肠道表现。
流感危害性相对较大，严重的可导致肺炎，对老年人基础病有诱发加重的风险。
如何判断自己是否得了甲流？
北京朝阳医院副院长童朝晖表示，流感的发热体温往往较普通感冒更高，可能达到39摄氏度以上。
假如发现自己出现了一些上呼吸道症状，建议可以先进行流感抗原筛查，然后再进行药物治疗。
流感的病程较长，一般在3至5天，严重的可达5至7天，而普通感冒一般经历1至2天的流涕、咳嗽症状后很快就能好转。
甲流症状英语表述
❶ fever 发烧
I felt dizzy when I had a fever.
我发烧时感到头晕。
❷ stuffy nose 鼻塞
Keep an onion near you at night if you have a stuffy nose.
如果你的鼻子不通气，晚上的时候就把一只洋葱放在你旁边。
❸ aversion to cold 恶寒
It implies that the patient only has an aversion to cold but no heat sensation or fever, which is a sign of the deficiency and cold syndrome.
它提示了病人只有恶寒没有热感或发热，这是虚寒证的征象。
❹ feel weak 乏力
Diarrhea can make you feel weak, as well as put you off your food.
腹泻会让人感到乏力，而且没有胃口。
❺ headache 头疼
She got a headache if she had to read for any length of time.
她读书时间长了就头疼。
❻ sore throat 咽痛
I had a sore throat and could only croak.
我喉咙痛，只能哑着嗓子说话。
❼ cough 咳嗽
Dirt from the motorway made him cough.
公路上的灰尘使他咳嗽起来。
该怎么预防甲流？
听起来这病毒简直无孔不入，稍有不慎就可能感染，及时做好预防工作，才能让疾病远离自己。关于预防甲流，有以下几点要注意：
① 积极接种流感疫苗（get flu vaccine jabs），降低罹患甲流的概率，这样做还能够减少重型和危重型流感的发生。
老年人和儿童是流感流行期间的脆弱人群。童朝晖表示，推荐婴幼儿、儿童和有基础疾病的老年人要在每年流行季节提前接种流感疫苗。
② 在甲流高发的季节尽量少去人员密集的场所（avoid crowded places）。
③正确佩戴口罩（wear a mask），勤洗手（wash hands），做好消毒工作（disinfect）。
④ 经常开窗通风（ventilation），保持室内空气流通。
患病期间注意自我隔离，在医生的指导下使用正确的药物，多休息，多喝水。希望大家都能健健康康的！
最后让我们一起看看和流感有关的其他词汇。
flu/influenza 流感
virus 病毒
antibody 抗体
anti-viral medications 抗病毒药物
antigen 抗原
resistance 抵抗力
infection 传染病；感染
contagious 传染性的
contaminate 传染
circulate 传播
respiratory tract 呼吸道
respiratory disease 呼吸道疾病
contagious 传染性的
来源：外研社 新华视点 中国新闻社 百度健康医典
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