在北欧，我命由我不由天。

文/老雷，女侠

原文章于前天发布，由于封面图和标题过于刺激被删了，再发一遍作为备份。

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大家好，我是女侠，挪威籍北京人，一个不标准的假洋鬼子。

美国近些年的几位总统候选人中，我唯一抱有好感的，是伯尼桑德斯。

主要原因是，和其他几个哥们儿比起来，他像个正常人。

他的施政纲领中，最重要的是‘医疗保障’。在竞选演讲中，桑德斯常常将北欧医疗保障体系作为指路明灯，试图带领美国效仿北欧模式。

根据2021年‘最佳国家报告’，北欧四小龙在医疗保障这一细分项目中均进入了世界前十，挪威排名第六，瑞典更是怒摘第一。

北欧人均预期寿命也挺长，除了丹麦人抽烟太多（女王带的好头），其余三国都进了全球前25。

丹麦女王玛格丽特烟不离手，女侠在哥本哈根街头转悠时，年轻姑娘抽烟比例奇高，估摸和女王同志脱不了干系。

在Quora（欧美版知乎）中，有美国网友提问 - 北欧的医疗体系真有桑德斯说的那么好吗？

洋洋得意的北欧人纷纷用长篇大论作答，表示‘确实如此’。其中不乏医院派遣直升机，英勇救人的离谱故事。

要不是女侠在挪威住了小半辈子，估计也被忽悠瘸了。

北欧人身体确实硬朗，但压根儿不是靠医生。

2

在北欧，只要一时半会儿死不了，都是小病。

和大多数西方国家一样，挪威每个人都有‘家庭医生’（GP） - 理论上说，GP是全科医生，是通才，有能力独立解决各类小毛小病，并适时地揪出疑难杂症，将患者介绍去相应的‘专科医生’。

大多数挪威人不咋换GP - 理论上，这使得每个全科医生都非常了解自己的病人，能对症下药。

全科医生守边疆，专科医生司职特种兵，乍一听，简直天才。

但落到现实，就没那么动听了。

从女侠身边的案例来看，挪威的家庭医生，功能类似于家里的观音菩萨摆件 - 是用来通灵的。

通灵对象是专科医生。和观音像一样，大多数时候，菩萨不会显灵。

女侠小时候有次发高烧接近40度，家庭医生给我潇洒地开了个药方，上面写了几个大字：

‘苏打水就苹果汁，加冰块。’

连退烧药都不乐意给我开，更别提介绍专科医生了。

老读者都知道，女侠数学不好，多半是那次烧坏了脑袋。

在Quora上，有位老人分享了自己的经历：

‘我有一次手指骨折，挺快就被送去了医院。不过我等了一天半才得到手术治疗，这期间我疼的直冒汗，他们只能给我上麻醉剂。手术后，我的手指没法动了。‘

但这位大姐心态非常乐观：

‘医生不赖，好歹把手指扳回了原来的位置。’

摸着良心说，这位老人一天半就动上了手术，已经属于奥林匹克速度。

在挪威，由于专科医生数量少，且酷爱去意大利度假，手术排队一年半载属于家常便饭。

即便排上，想松口气，或许为时尚早。

3

根据女侠基于小样本的不准确估算，挪威专科医生的水准，大致和中国县级地段医院青年医生差不离。

Quora上有个有意思的现象 - 北欧当地人大多认为自己的医疗体系世界第一，然而在北欧旅居过的外国人，则怨声载道。

女侠斗胆总结，那是因为北欧人没见过好医生长啥样。

一位在挪威居住了十八年的俄罗斯人分享了她的经历：

‘在我看来，挪威医疗水平堪称恐怖。

有次我做了一个小手术，常规的那种。麻醉劲儿过后，我睁开眼睛猛吐，这持续了几小时。医生姗姗来迟，面无表情地告诉我，他们摘除了我的某个器官，然后把我一个人晾在病房。过了几小时护士进来了，让我自个儿饿了就去食堂吃饭。我尝试下床，但跌了下来，因为我太虚弱了。两天后医院把我赶了出去（因为有别人在排队），我连路都走不稳。回家后，我吐了三天，因为在医院感染了某种胃部细菌。

手术后我需要终身服药，但几年后，挪威停止了进口，因为‘用的人太少了’。还好，我回到俄罗斯后又恢复了用药。‘

另一位旅居挪威的印度网友也表示同感：

‘在我眼里，挪威医疗就是空气。大多数时候挪威医生会说，对不起，我们也不知道这是咋回事儿，你得带着这小毛病生活下去。‘

Quora上的分享或许有些片面，但大体和女侠的体验吻合。

为啥挪威医生水平一言难尽？女侠斗胆做个猜测：

挪威专科医生，全年一小半时间在滑雪，剩下的时间，每天接诊四五个病人，一年也动不了几台手术。

而在中国或是印度，医生每天得接待几十上百个病人，全年也没几天假期。至于主刀医生，十二小时连轴转是常事儿。

某种意义上，和中国三甲医院医生相比，大多数挪威医生，只能算实习生。

4

医生靠不住，不如靠自己。

挪威人大多都是用冰水治高烧的硬汉，但客观地说，他们在养生这码子事儿上，挺讲究。

挪威人养生，一靠运动，二靠饮食。

运动不消说了，500万人口的挪威在冬奥会上一骑绝尘。曾在奥斯陆幼儿园当助教的女侠，深知挪威小孩儿童子功的恐怖 - 爬山6小时不带歇，整得我差点儿女侠变女鬼。

至于饮食，挪威人有两大天然的优势 - 深海鱼和水果。

维京人是打渔领域的老祖宗，也是最早把深海鱼的营养玩儿出花儿的一批人。

一千多年前，他们就琢磨出鱼肝油对身体大大有益 - 海盗们将鳕鱼肝榨出油水，当成过冬的能量储备。

挪威人向来很擅长将食物中的精华提纯，整成天然营养补充剂。

市面上流行的鱼肝油以及磷虾油，溯源背后的推手，不少都是挪威公司。

除了将深海鱼中的Omega-3制成药丸，挪威人还将水果提纯，发明了纯天然营养补剂：

老读者应该很熟悉这款MEDOX越橘胶囊，因为这是女侠第四次软饭硬吃，推广这款天然花青素补充剂了。

软饭硬吃是命题作文，对于没高考过的女侠来说，不是简单差事儿。对同一款产品，写了整整四篇，是因为大伙儿真的认可这小药丸是好玩意儿，并频频催着上架：

500万人口的挪威，MEDOX每年能卖出一个亿。粗略一算，十个挪威硬汉中，就有一个人长期服用MEDOX。

Medox胶囊，是北欧越橘的提取物。

野生越橘是花青素含量最高的食物之一，比蓝莓高出二倍。

花青素是强效的抗氧化剂，抗氧化性能比VC高出20倍，比VE高出50倍，是抗衰老专业户。

它能清除百病之源自由基，抑制炎症，提高免疫力。

而它最知名的功效，是改善眼部健康。二战时，英国空军为了提升夜间丢炸弹的精准度，特地把越橘加进了菜谱。

越橘在北欧野外随处可见，女侠小时候常常摘着吃。

成年后，女侠常常回想，我这1.5鹰一般的视力，除了小时候没好好念书之外，最大的功臣，或许就来自于这越橘。

90年代末，挪威卑尔根大学牵头从越橘中提纯花青素，并与药企合作，推出了营养补剂MEDOX。

在同类产品中，MEDOX纯度最高，取材纯天然北欧越橘，花青素含量是其他品牌的二倍以上。

MEDOX独有的专利氮保护技术，能有效防止花青素提取物氧化，最大程度保证功效。

二十年来，MEDOX花青素的效果研究在大量学术期刊上发表，包括顶级期刊《Nature》，负责颁布诺贝尔医学奖的瑞典卡罗琳医学院也曾发布相关论文，为MEDOX功效背书。

中山大学也曾发表论文，证明普通人每天1-2粒MEDOX胶囊，持续十二周即能有明显抗氧化抗炎症效果。

1. 作为高浓度花青素，MEDOX能有效缓解眼疲劳，改善畏光、眼干、眼流泪，对于刷邮件刷到眼花的中青年，实属刚需。

2. 作为强效抗氧化剂，MEDOX能由内而外延缓身体机能和皮肤衰老。

3. MEDOX能有效清除自由基，增强免疫力，减少感冒等疾病的发病率。

4. MEDOX花青素能抑制脂肪细胞生长，有助于减肥，同时降低血脂，控制血糖。

女侠全家都每天服用MEDOX，坚持了快两年。由于看手机太认真，我眼睛常常干涩，服用MEDOX后，眼睛显著地舒服了不少。

618到了，女侠和往常一样，给大伙儿整了个优惠价。每盒三十粒，折合下来，也就每天半杯奶茶的价格：

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