夏季零食的黑名单，第1个孩子最爱吃！Q弹软滑还清爽，这个做法更健康

要说孩子最爱吃的零食榜单里，排第一的肯定是果冻！

但每次看到后面那一长串食品添加剂，各种香精、色素、卡拉胶的时候，我又会默默的给它移出购物车。

不过像我们家阿哲这么大的孩子，上下学的时候买点小零食，你是真的控制不住。

与其让他在外面买那些不安全、不卫生，也不知道是什么配料的“垃圾食品”，不如我们在家自制这种健康版的果冻棒！

既能解馋，也不用担心会对孩子的健康带来什么影响。

和超市里那些加了很多香精、添加剂的水果果冻不一样，咱们自己做的，就突出一个真实！

草莓、芒果、香蕉...这些孩子爱吃的水果你们都能拿来做，果香味也特别浓。

家里有模具的你们就用模具，雪糕模具、家里的小冰盒都能拿来用，孩子也不会挑。

冷藏好了之后，软软弹弹还很Q，夏天哄娃全靠它了！

- 芒果果冻球 -

· 参考月龄 ·

24个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

白凉粉20克

芒果200克 / 糖桂花

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

01

孩子爱吃的水果提前切丁，我用的是芒果，香香甜甜还正应季。果丁放入料理机里，加上100克的清水一块搅打细腻，不是特别浓稠的那种果泥，拿来做果冻蒸合适。

02

做这种果冻球，你们一定要注意我的比例。300克的芒果泥，加上500克的清水，在锅中煮沸。

*如果你们用吉利丁做，300克的芒果泥，500克的清水，你们用20克左右的吉利丁就差不多了。

03

这时候就可以关火了，趁热加入白凉粉，搅匀。这里搅拌的时候你们记得细腻一点，不要有那种小疙瘩，避免之后影响口感。

04

做好的果冻液倒入之前准备好的模具里，之前给孩子做蒸糕的模具、家里的冰盒模具都能拿来用，盖上盖子，冷藏定型。

05

差不多冷藏4小时左右，这时候果冻已经成型，也比较凝实了，轻松脱模，装入小碗里。

06

家里有糖桂花的你们可以淋点糖桂花在上面，也可以兑上椰奶、牛奶做饮品。大宝宝就自己吃吧，小宝宝要在家长的监护下吃啊！

07

很适合夏天的小零食，清清爽爽的，孩子也会很爱吃。

但我也要提醒一句，再喜欢的零食也不要给孩子吃多了，耽误了正餐，反倒没什么好处。

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来源: qq

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