1盘不到2块钱!全是便宜食材,换个做法就出彩育儿2023-05-02 06:05很久没有做这种手指排造型的小饼了吧,没想到孩子仍然很买账。不需要任何技巧,一个裱花袋就能实现它!土豆、油菜、胡萝卜,都是菜场随处可见的便宜菜。平时家家都在吃,但把它们凑一块,这组合真的不多见!切碎的油菜、胡萝卜通通扔到土豆泥里,膳食纤维、维生素,还有各种的微量元素都很全了。不仅营养跟得上,还能帮我们疏通“堵车”的肠道,让消化更通畅!烙好的小饼绵绵软软,不用太多调味,给小宝宝吃肯定是够了。大宝宝或者是成人吃,就再搭配点番茄酱。是很方便的快手早餐,赶快放入收藏夹,明天早上就做它!- 蔬菜土豆饼 -· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·土豆120克 / 中筋面粉25克油菜叶20克 / 胡萝卜15克 / 鸡蛋1个辅料:油、鲜菇粉、盐以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用01土豆切块,上锅蒸熟。如果你家就是没有土豆,红薯、南瓜、山药也都能上场。02胡萝卜、油菜叶焯水,捞出。我用的就是家里现成的菜,你们在家做,也紧着家里现有的食材来。03焯好水的蔬菜,切碎。04等到土豆蒸熟,取出来捣泥。每次做这个食谱,土豆的水分都是不固定的,感觉水分有点大了,可以稍微晾一晾,免得一会儿水分太多,糊糊太稀了。05碗里加上油菜、胡萝卜、中筋面粉、鲜菇粉、盐和鸡蛋,除此之外,像是午餐肉丁、宝宝香肠丁或者是炒熟的肉馅,也可以加进去。06把所有的食材和调味料都搅拌均匀,装入厚实的裱花袋里,没有的,你们用厚实的保鲜袋代替同样可行。07不粘锅喷油,将面糊挤入锅中。我做的这个就比较简单了,这样一来一回,挤出手指排的造型就可以。如果你们还有其他的造型想要尝试,也都没问题。08这种小饼都是很好熟的,感觉两面都是金黄的了,按一按是很嫩很松软的,就证明熟透了。09烙好的小饼直接盛出来,可以直接吃,也能配酱料,很简单的快手早餐组合。10有时候你给孩子做饭,真的就是斗智斗勇。不喜欢吃肉、吃菜的,就做成糊糊、馅料,不喜欢丸子、小饼,你就换个造型,多去尝试,肯定不会错!做饭没灵感的时候,还得这套秘籍出场~它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类,你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找,几秒定好满桌菜!本月最佳MenuPerfect一日三餐最常用的合集都在这儿热爱厨艺的小伙伴,直接长按识别下方二维码,添加我的微信,唠唠美食、唠唠带娃那些事儿~PS:朋友圈还有不定时福利哦~想要get更多君君同款食材、厨具可以点击下图进入君君的好物分享更多特价好物、粉丝福利全在这里啦喜欢君君食谱记得【在看/点赞】双连击微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章